馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    老謝 台東
    ID 978
    74 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    老謝
    全馬 | 05:29:32 | 07:48/km | 第36馬
    2017 臺東馬拉松 (4th)
    官方成績
    日期2017-03-12
    成績05:29:32
    總名次107 / 239
    分組名次36 / 80
    平均速度07:48/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'45")
    00:31'45"01:04'58"
    10 km(01:04'58")
    00:33'13" (+01'28")
    15 km(01:38'29")
    00:33'31" (+01'46")01:06'32" (+01'34")
    20 km(02:11'30")
    00:33'01" (+01'16")
    25 km(02:47'28")
    00:35'58" (+04'13")01:21'12" (+16'14")
    30 km(03:32'42")
    00:45'14" (+13'29")
    35 km(04:17'27")
    00:44'45" (+13'00")01:28'58" (+24'00")
    40 km(05:01'40")
    00:44'13" (+12'28")
    Finish(05:29:32)

    日期: 2017-03-12 06:31 - 總爬升: 221 m - 天氣: 晴時多雲偶陣雨 - 卡路里: 3289 Cal - 溫度: 6°C - 濕度: 100
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'12"  (06'12")
    06'12" (+00'11")999 / 999
    2
    06'09"  (12'21")
    06'06" (+00'05")1005 / 2004
    3
    06'44"  (19'05")
    06'41" (+00'40")1006 / 3010
    4
    06'31"  (25'36")
    06'28" (+00'27")1007 / 4018
    5
    06'21"  (31'57")
    06'15" (+00'14")1013 / 5032
    展開計圈分析
    6
    06'32"  (38'29")
    06'29" (+00'28")1005 / 6037
    7
    06'55"  (45'24")
    06'51" (+00'50")1008 / 7045
    8
    06'54"  (52'18")
    06'51" (+00'50")1007 / 8053
    9
    06'39"  (58'57")
    06'35" (+00'34")1008 / 9061
    10
    06'31"  (01:05'28")
    06'24" (+00'23")1015 / 10077
    11
    07'36"  (01:13'04")
    07'35" (+01'34")1001 / 11078
    12
    06'06"  (01:19'10")
    06'01"1011 / 12089
    13
    07'00"  (01:26'10")
    06'55" (+00'54")1010 / 13100
    14
    06'28"  (01:32'38")
    06'23" (+00'22")1012 / 14112
    15
    06'35"  (01:39'13")
    06'34" (+00'33")1002 / 15114
    16
    06'35"  (01:45'48")
    06'28" (+00'27")1015 / 16130
    17
    06'36"  (01:52'24")
    06'32" (+00'31")1008 / 17139
    18
    06'31"  (01:58'55")
    06'29" (+00'28")1003 / 18143
    19
    06'51"  (02:05'46")
    06'48" (+00'47")1007 / 19150
    20
    06'46"  (02:12'32")
    06'41" (+00'40")1010 / 20161
    21
    06'33"  (02:19'05")
    06'32" (+00'31")1000 / 21161
    22
    07'40"  (02:26'45")
    07'34" (+01'33")1011 / 22172
    23
    07'07"  (02:33'52")
    07'06" (+01'05")1002 / 23175
    24
    07'06"  (02:40'58")
    07'02" (+01'01")1009 / 24184
    25
    07'53"  (02:48'51")
    07'47" (+01'46")1011 / 25195
    26
    07'22"  (02:56'13")
    07'19" (+01'18")1006 / 26201
    27
    10'04"  (03:06'17")
    10'00" (+03'59")1006 / 27208
    28
    09'30"  (03:15'47")
    09'21" (+03'20")1015 / 28223
    29
    09'33"  (03:25'20")
    09'30" (+03'29")1004 / 29227
    30
    09'02"  (03:34'22")
    08'57" (+02'56")1008 / 30236
    31
    10'25"  (03:44'47")
    10'19" (+04'18")1008 / 31244
    32
    08'54"  (03:53'41")
    08'45" (+02'44")1016 / 32261
    33
    09'24"  (04:03'05")
    09'18" (+03'17")1009 / 33270
    34
    07'55"  (04:11'00")
    07'49" (+01'48")1011 / 34281
    35
    08'59"  (04:19'59")
    08'55" (+02'54")1006 / 35288
    36
    09'02"  (04:29'01")
    08'53" (+02'52")1015 / 36303
    37
    12'21"  (04:41'22")
    12'13" (+06'12")1009 / 37312
    38
    07'10"  (04:48'32")
    07'05" (+01'04")1010 / 38323
    39
    08'29"  (04:57'01")
    08'25" (+02'24")1006 / 39329
    40
    08'08"  (05:05'09")
    08'04" (+02'03")1006 / 40336
    41
    09'49"  (05:14'58")
    09'46" (+03'45")1003 / 41339
    42
    06'39"  (05:21'37")
    06'36" (+00'35")1006 / 42345
    43
    06'33"  (05:28'10")
    06'30" (+00'29")1007 / 43353
    台東
    老謝
    · 留言

    夏日馬快到了!

    賽前宣言: 永遠要對你的跑道感到敬畏
    賽後評分: 夏日馬快到了!
    給 4 星
    3月累積里程 : 94.52 km Nike ZOOM WINFLO 3 累積 : 486.2 km
    XT 上傳 | 8 years ago
    劉木雄, Riyar沛潔 和其他 19 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    王耀堂 恭喜謝老師完賽
    2017-03-12 15:40 ·
     1 個人推
    老謝 恭喜大家平安完賽。
    2017-03-12 19:21 ·
    簡志宏 恭喜完賽
    2017-03-12 19:39 ·
     1 個人推
    mileslin 恭喜完賽
    27公里後 因天氣變熱而不好跑 可惜
    加油
    2017-03-12 20:11 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'15"00:06'15"
    206'06"00:12'21"
    306'41"00:19'02"
    406'28"00:25'30"
    506'15"00:31'45"
    606'32"00:38'17"
    706'49"00:45'06"
    806'51"00:51'57"
    906'37"00:58'34"
    1006'24"01:04'58"
    1107'40"01:12'38"
    1206'00"01:18'38"
    1306'57"01:25'35"
    1406'21"01:31'56"
    1506'33"01:38'29"
    1606'31"01:45'00"
    1706'30"01:51'30"
    1806'30"01:58'00"
    1906'47"02:04'47"
    2006'43"02:11'30"
    2106'32"02:18'02"
    2207'30"02:25'32"
    2307'05"02:32'37"
    2407'05"02:39'42"
    2507'46"02:47'28"
    2607'08"02:54'36"
    2709'49"03:04'25"
    2809'02"03:13'27"
    2909'51"03:23'18"
    3009'24"03:32'42"
    3110'04"03:42'46"
    3208'43"03:51'29"
    3309'27"04:00'56"
    3407'50"04:08'46"
    3508'41"04:17'27"
    3609'27"04:26'54"
    3706'54"04:33'48"
    3812'37"04:46'25"
    3908'20"04:54'45"
    4006'55"05:01'40"
    4108'26"05:10'06"
    4209'22"05:19'28"
    4306'33"05:26'01"
    43.215'30"05:29'34"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:44 | 06:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:11:04
    Inna Chang 上傳了新日誌
    3.2 km | 00:25:08 | 07:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:07:51
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:28:58 | 06:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.5 km | 00:43:30 | 05:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:27:43 | 33:58/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:38:40 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :