高興添 2017/04/16 訓練日誌

高興添新竹
ID 98798

126 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

高興添

11.8 km | 01:18:53 | 06:40/km

日期: 2017-04-16 16:39 - 地點: 中科大 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 13'50" / 07'54" / 05'37" / 05'22" / 05'34" / 05'53" / 05'11" / 04'50" / 04'52" / 05'15" / 08'28" / 07'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

13'50"

(13'50")

13'47" (+08'58")

1003 / 1003

07'54"

(21'44")

07'54" (+03'05")

999 / 2002

05'37"

(27'21")

05'35" (+00'46")

1004 / 3006

05'22"

(32'43")

05'23" (+00'34")

994 / 4001

05'34"

(38'17")

05'30" (+00'41")

1010 / 5012

展開計圈分析

新竹

高興添

留言

校區5km,跑道5km…

4月累積里程 : 147.61 km

asics tartherzeal wide 累積 : 1238.9 km

Android - Sony F8132 上傳 | 8 years ago

Johnny Yu, 謝浚溢和其他 12 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'50"	00:13'50"
2	07'54"	00:21'44"
3	05'37"	00:27'21"
4	05'22"	00:32'43"
5	05'34"	00:38'17"
6	05'53"	00:44'10"
7	05'11"	00:49'21"
8	04'50"	00:54'11"
9	04'52"	00:59'03"
10	05'15"	01:04'18"
11	08'28"	01:12'46"
11.8	07'27"	01:18'53"

朋友動態

王聖欣上傳了新日誌

6.0 km | 00:36:14 | 06:02/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

1.2 km | 00:18:00 | 14:27/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.9 km | 00:37:04 | 19:43/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.9 km | 00:17:37 | 05:59/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.2 km | 00:12:21 | 10:03/km

王聖欣上傳了新日誌

3.0 km | 00:28:44 | 09:27/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.7 km | 00:16:02 | 05:54/km

Inna Chang 上傳了新日誌

14.5 km | 00:52:38 | 16.5 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:30 | 04:54/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:28 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:28 | 04:55/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:55:16 | 05:27/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:13 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:57 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

5.3 km | 00:25:03 | 04:44/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:01 | 04:50/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.3 km | 00:10:21 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:06:52 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:06:32 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.1 km | 00:02:51 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

1.0 km | 00:29:02 | 28:56/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.5 km | 00:33:33 | 06:08/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.2 km | 00:12:12 | 05:26/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.7 km | 00:17:48 | 27:02/km

Inna Chang 上傳了新日誌

14.3 km | 00:50:30 | 17.0 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:56:50 | 11:21/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:38:49 | 06:28/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:19:35 | 19:33/km

randallkwo 上傳了新日誌

00:14:33

王聖欣上傳了新日誌

6.5 km | 00:38:47 | 05:58/km