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 |  10.0 km | 01:01:19 | 06:07/km
Hugo Wang  日期: 2017-04-30 06:59 - 總爬升: 179 m - 地點: 東海大學 - 天氣: 大晴天，很熱 - 平均心率: 151 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
 新北市Hugo Wang  ·  留言 新北市Hugo Wang  · 留言 新北市Hugo Wang  · 留言 新北市Hugo Wang  · 留言 復健跑3，第一次跑上下坡路跑，真有點小看了，本來想拼拼看，但第二圈上坡中途心跳高達177，有點over，所以放慢速度。沒能破1，以後應該多加強上坡路跑。 賽前宣言: 陪老婆跑 賽後評分: 不錯。 給 4 星 
4月累積里程 : 69.03 km  Nike 2013 flex run 累積 : 488.2 kmTCX 上傳 | 7 years ago  Jianan Wang 說推留言
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