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    鄭建榮 台南
    ID 53428
    70 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    鄭建榮 
    恭喜破PB
    半馬 | 01:55:02 | 05:27/km | 第8半馬
    2014 紅瓦厝保生盃​全國馬拉松
    官方成績
    日期2014-12-21
    成績01:55:02
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:27/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'44")
    00:26'44"00:54'08"
    10 km(00:54'08")
    00:27'24" (+00'40")
    15 km(01:20'52")
    00:26'44"00:55'56" (+01'48")
    20 km(01:50'04")
    00:29'12" (+02'28")
    Finish(01:55:02)

    日期: 2014-12-21 08:00 - 卡路里: 1329 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 93%
    台南
    鄭建榮
    · 留言

    2014完美結束成績滿意

    賽前宣言: gogo
    12月累積里程 : 117.65 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    戴怡欣 (丸子), 籃振平 和其他 25 人說推
    · 留言
    觀看另 9 則留言
    sunway 恭喜建榮大完賽破PB^^
    2014-12-21 11:19 ·
     1 個人推
    阿龍 恭喜漂亮完賽讚啦!
    2014-12-21 11:27 ·
     1 個人推
    李冠璋 哇!好厲害。
    2014-12-21 11:50 ·
     1 個人推
    王大源 恭喜完賽!!!
    2014-12-21 12:50 ·
     1 個人推
    郭文全 恭喜完賽~~
    2014-12-21 15:48 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦!恭喜完賽!
    2014-12-21 16:09 ·
     1 個人推
    羊小明 恭喜破PB^^
    2014-12-21 18:33 ·
     1 個人推
    蔡佩珊 恭喜完賽^_^
    2014-12-21 21:57 ·
     1 個人推
    Miffy 恭喜完賽ㄛ~
    2014-12-21 22:27 ·
     1 個人推
    台南德哥 恭喜完賽破PB!
    2014-12-21 22:58 ·
     2 個人推
    綠仔 恭喜完賽
    2014-12-22 18:29 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'48"00:05'48"
    205'16"00:11'04"
    305'16"00:16'20"
    405'08"00:21'28"
    505'16"00:26'44"
    605'16"00:32'00"
    705'48"00:37'48"
    805'20"00:43'08"
    905'16"00:48'24"
    1005'44"00:54'08"
    1105'08"00:59'16"
    1205'28"01:04'44"
    1305'32"01:10'16"
    1405'12"01:15'28"
    1505'24"01:20'52"
    1606'12"01:27'04"
    1705'20"01:32'24"
    1805'40"01:38'04"
    1906'32"01:44'36"
    2005'28"01:50'04"
    20.905'21"01:54'56"

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