2016高雄馬拉松起跑,原本預計突破400大關需541以內,想配530就好,但不是憨人所想那樣,起跑後第一K報時4分多,第二K4分多,心想要盡快降速,要不然很快就會爆,但就是降不下來,當時的速度我覺得還蠻舒適的,心念一改就用這速度跑吧!爆了再說,跑完半馬破了自己PR,30幾K體力明顯下滑,抽筋才出現,大呼賺到了,感謝一順享的跑友,讓我一路跟車到終點前,如果沒那個心念,我可能PR在400左右,果然印證了參加高強度的比賽,進步的最快,完賽後不像第一馬走路上下樓梯,三天都會很痛苦,我想我已經又進化了。