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 |  全馬 | 03:41:41 | 05:15/km | 第4馬
日期: 2017-11-26 06:30 - 地點: 茄萣區情人碼頭 - 天氣: 涼涼到熱 - 平均心率: 137 - 卡路里: 2820 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)
 高雄Tseng chite(曾繼德)  ·  留言 高雄Tseng chite(曾繼德)  · 留言 高雄Tseng chite(曾繼德)  · 留言 今天的阿公店馬，沒有預期的低溫能讓我撐完一隻馬，還沒有跑就看到太陽公公出來了且起跑就感覺狀態不是很好，明明有休跑了一天比完全不休跑還慘前8K維持在5分內一路上還有著大和吳會長及張醫師的陪伴，9-26K太陽公公還沒有出全力還能維持在五分初，感謝興達港那段還有泳浴可以咬著 ，但看著超半馬組分流回到終點心裡就崩潰了，開始配速隨著太陽公公發威，心裡想著能3：40回到終點就算低標了。到了永安看到了繼德哥開始因天氣熱全配速撐多少算在補給站停留補給，最後五K泳浴也說到此他也爆了，唯獨施鐸訓大大獨立完成了3：30計劃還上了全馬消防組第二。完賽時間42.5K 3:41:41,謝謝黃湘湘及 衛妍伶終點分流區的拍照，及育朱姐終點的掛牌及補給飲料。 賽前宣言: 三馬 325 賽後評分: 補給豐富 給 5 星 
11月累積里程 : 425.90 km  美津濃 皇速2 累積 : 335.6 kmTCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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