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    劉清泉 --
    ID 285408
    139 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    劉清泉
    恭喜完成了初馬
    全馬 | 04:20:33 | 06:10/km | 第1馬
    2017 阿公店盃全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2017-11-26
    成績04:20:33
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:10/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'18")
    		00:26'18"00:52'55"
    10 km(00:52'55")
    		00:26'37" (+00'19")
    15 km(01:19'23")
    		00:26'28" (+00'10")00:53'47" (+00'52")
    20 km(01:46'42")
    		00:27'19" (+01'01")
    25 km(02:16'13")
    		00:29'31" (+03'13")01:00'39" (+07'44")
    30 km(02:47'21")
    		00:31'08" (+04'50")
    35 km(03:22'07")
    		00:34'46" (+08'28")01:11'58" (+19'03")
    40 km(03:59'19")
    		00:37'12" (+10'54")
    Finish(04:20:33)

    日期: 2017-11-26 06:31 - 卡路里: 2089 Cal
    --
    劉清泉
    · 留言
    --
    劉清泉
    · 留言

    感覺還不錯後面都跑七分速還有8分速
    可能我的肌耐力不足腳太僵硬 速度完全跑不出來

    賽後評分: 感覺還不錯
    給 5 星
    11月累積里程 : 323.96 km
    Epson 上傳 | 7 years ago
    宜靜💦, 梁澤鈞 和其他 56 人說推
    · 留言
    觀看另 40 則留言
    橘子熊 恭喜清泉兄初馬漂亮完賽~~
    2017-11-26 12:21 ·
     1 個人推
    橘子熊 希望我的初馬也能有這種成績~~
    2017-11-26 12:21 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 清泉：午安！恭喜順利完賽哦！很棒的初馬，很半的成績哦！
    2017-11-26 12:29 ·
     1 個人推
    小~惠 恭喜
    2017-11-26 12:30 ·
     1 個人推
    堅強 不錯喔！
    2017-11-26 12:32 ·
     1 個人推
    EDeN 恭喜
    2017-11-26 12:32 ·
     1 個人推
    Pasino 清泉兄午安，恭喜全馬高速完賽。讚啦！
    2017-11-26 12:33 ·
     1 個人推
    陳榮興 午安
    恭喜完賽！讚
    2017-11-26 12:34 ·
     1 個人推
    David 清泉兄。 恭喜完賽。午安～假日運動愉快^ ^
    2017-11-26 12:41 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 恭喜完賽。
    2017-11-26 12:45 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 恭喜順利完賽～^_^
    2017-11-26 13:01 ·
     1 個人推
    小米 清泉哥 午安
    哇…太厲害了！恭喜初馬漂亮完賽~
    2017-11-26 13:02 ·
     1 個人推
    林馨 清泉大，恭喜高速完賽喔!
    2017-11-26 13:08 ·
     1 個人推
    以前是帥哥 恭喜完賽喔！
    2017-11-26 13:15 ·
     1 個人推
    Jianan Wang 恭喜全馬完賽
    2017-11-26 13:32 ·
     1 個人推
    amy 恭喜完賽~
    2017-11-26 14:07 ·
     1 個人推
    花栗蓁💮 恭喜清泉哥初馬高速完賽 很棒的成績(´▽｀)ノ♪
    2017-11-26 14:10 ·
     1 個人推
    王進星 成绩不錯耶~初馬完賽 恭喜
    2017-11-26 14:40 ·
     1 個人推
    橘子熊 清泉午安~
    跑半馬和全馬的感覺應該很不一樣吧！
    2017-11-26 16:26 ·
     1 個人推
    芳萍 這不像初馬的成績欸 恭喜完賽呦！^^
    2017-11-26 17:01 ·
     1 個人推
    王慈寬 恭喜漂亮完賽~
    2017-11-26 17:18 ·
     1 個人推
    RU 超強的全馬，恭喜完賽ヾ(*´∀｀*)ﾉ
    2017-11-26 17:47 ·
     1 個人推
    Mint Black 初馬醬很棒了，原來這裡是你的地盤，海景很漂亮欸~好地方
    2017-11-26 18:04 ·
     1 個人推
    陳瀛裕 恭喜清泉兄 初馬愉快
    2017-11-26 18:20 ·
     1 個人推
    Angela1414 恭喜清泉高速完賽 成績很好欸
    2017-11-26 18:51 ·
     1 個人推
    林瑋崧（DaGang） 晚安清泉大
    恭喜初馬高速完賽！
    前面配速很棒哦，距離拉越長就考驗跑者的毅力了！
    再接再厲，加油～
    2017-11-26 19:38 ·
     1 個人推
    這版不使用 恭喜完賽～週末舒心～
    2017-11-26 19:44 ·
     2 個人推
    劉耀文 恭喜一切圓滿，十足實力展現，假日大愉快。
    2017-11-26 19:55 ·
     1 個人推
    み が 恭喜完賽
    2017-11-26 19:56 ·
     1 個人推
    t a i c 恭喜完賽~^^
    2017-11-26 21:03 ·
     1 個人推
    黃宏仲 清泉兄晚安！
    恭喜 阿公店盃全國馬拉松 完賽。
    運動快樂。
    2017-11-26 23:44 ·
     1 個人推
    Angela1414 清泉早安
    2017-11-27 06:52 ·
     1 個人推
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 泉兄恭喜完賽
    2017-11-27 06:58 ·
     1 個人推
    美美 清泉:早安，恭喜完賽，運動愉快，週一事事順心如意!
    2017-11-27 08:33 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 清泉：早安！
    新週新生活，事事順心，上班加油哦！^^
    2017-11-27 08:37 ·
     1 個人推
    小米 清泉哥 午安
    謝謝鼓勵哦！
    用餐愉快呦～
    2017-11-27 12:51 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 偶像！
    2017-11-27 15:03 ·
     1 個人推
    Nini Chen 週一愉快~~好厲害喔～
    2017-11-27 16:53 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 清泉哥，午安~恭喜高速完賽~
    2017-11-28 12:55 ·
     1 個人推
    鍚鍚yangyang 恭喜黑~~~劉大哥~~~以後朝向全馬邁進吧
    2017-11-28 21:22 ·
     1 個人推
    曾烽耿 恭喜清泉初馬漂亮完賽^^
    2017-11-29 16:32 ·
     1 個人推
    莊克臣 恭喜高速完賽！
    2017-11-29 22:47 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'25"00:05'25"
    205'08"00:10'33"
    305'15"00:15'48"
    405'14"00:21'02"
    505'16"00:26'18"
    605'07"00:31'25"
    705'29"00:36'54"
    805'17"00:42'11"
    905'20"00:47'31"
    1005'24"00:52'55"
    1105'31"00:58'26"
    1205'12"01:03'38"
    1305'19"01:08'57"
    1405'18"01:14'15"
    1505'08"01:19'23"
    1605'22"01:24'45"
    1705'09"01:29'54"
    1805'26"01:35'20"
    1905'25"01:40'45"
    2005'57"01:46'42"
    2105'41"01:52'23"
    2205'50"01:58'13"
    2305'59"02:04'12"
    2405'57"02:10'09"
    2506'04"02:16'13"
    2605'42"02:21'55"
    2706'22"02:28'17"
    2806'40"02:34'57"
    2906'25"02:41'22"
    3005'59"02:47'21"
    3107'02"02:54'23"
    3206'26"03:00'49"
    3306'30"03:07'19"
    3407'56"03:15'15"
    3506'52"03:22'07"
    3606'55"03:29'02"
    3707'58"03:37'00"
    3806'37"03:43'37"
    3908'21"03:51'58"
    4007'21"03:59'19"
    4107'56"04:07'15"
    4207'45"04:15'00"
    42.807'13"04:20'33"

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