12.0 km | 02:02:58 | 10:14/km| 官方成績 |
| 日期 | 2018-01-14 |
| 成績 | 02:02:58 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 10:14/km |
日期: 2018-01-14 06:50 - 地點: 屏東高樹鄉 - 平均心率: 160 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 13°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(42)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'44" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'37" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'20" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'50" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'13" (+01'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'03" (+01'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'40" (+01'39") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 10'29" (+01'28") | 1000 / 12000 |
冰冷的天氣
大家還是來參加
看著大家一邊跑一邊呼出白煙
很有趣~
高樹馬很不錯，值得推薦~
我的完賽禮是鳳梨😊😊❤️❤️❣️
賽前宣言: 第二次參加。
賽後評分: 補給很棒，鳳梨敲好吃😋，可惜鳳梨只有一站。很棒的賽事是一定要稱讚一下的啦～👍👍
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
12.00 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
320.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 09'14" | 00:20'27" |
| 3 | 10'44" | 00:31'11" |
| 4 | 09'08" | 00:40'19" |
| 5 | 10'37" | 00:50'56" |
| 6 | 09'27" | 01:00'23" |
| 7 | 10'20" | 01:10'43" |
| 8 | 09'51" | 01:20'34" |
| 9 | 10'13" | 01:30'47" |
| 10 | 10'04" | 01:40'51" |
| 11 | 10'40" | 01:51'31" |
| 12 | 10'29" | 02:02'00" |
| 12.3 | 10'38" | 02:05'08" |
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