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 |  半馬 | 01:27:49 | 04:09/km | 第11半馬
日期: 2018-03-04 06:00 - 地點: 台南市政府 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 163 - 卡路里: 1166 Cal - 總步數: 16618 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
 台南黃國耕  ·  留言 台南黃國耕  · 留言 台南黃國耕  · 留言 台南黃國耕  台南黃國耕  · 留言 期待許久的古都馬卻睡眠受影響，半夜起來打了三隻蚊子，睡了三小時有點崩潰，開跑時五公里後精神不佳一度頭腦昏眩，補給站喝了舒跑走了一段再繼續跑，想說練習那麼努力卻這樣放棄好可惜，心想順順跑完吧別浪費，遇到明哲互相打氣加油而我不太舒服你繼續完成吧！六公里遇見森博，森博說不舒服那就跑９０完賽~嘆了一口氣我們試試看吧～後段頭沒那麼暈就跟隨身體的狀況慢慢加速，雖然天氣有點悶熱但還可以，我的雙腳很給力讓我持續支撐著，快到終點了一定要盡力不然自己會後悔呀~成績還可以(^__^) 賽前宣言: 家鄉馬一定跑 賽後評分: 除了補給處有些擁擠，一切都不錯～感謝所有工作人員 給 4 星 
3月累積里程 : 270.02 km  亞瑟士 虎走５ 累積 : 1213.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago · 留言
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