蛋蛋媽咪 2018/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

蛋蛋媽咪基隆
ID 333316

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10.0 km | 01:10:59 | 07:05/km

2018 PUMA 螢光夜跑臺北站

官方成績
日期	2018-04-07
成績	01:10:59
總名次	1010 / 3430
分組名次	- / -
平均速度	07:05/km

日期: 2018-04-07 18:31 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 寒冷 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(25)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'36"

(07'36")

07'37" (+01'07")

996 / 996

2

06'57"

(14'33")

06'59" (+00'29")

994 / 1990

3

06'49"

(21'22")

06'42" (+00'12")

1017 / 3007

4

06'32"

(27'54")

06'30"

1004 / 4012

5

07'07"

(35'01")

07'01" (+00'31")

1012 / 5024

展開計圈分析

基隆

蛋蛋媽咪

·

基隆

蛋蛋媽咪

·

賽後評分: 路協的補給，陽春，有些路段很暗，場子很熱鬧，工作人員很熱心。
給 4 星

4月累積里程 : 43.77 km

Android - HTC HTC_E9x 上傳 | 7 years ago

張黃記和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'54"	00:14'34"
3	06'48"	00:21'22"
4	06'32"	00:27'54"
5	07'01"	00:34'55"
6	07'46"	00:42'41"
7	06'40"	00:49'21"
8	09'59"	00:59'20"
9	05'23"	01:04'43"
10.0	06'46"	01:11'13"

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