籃振平 2014/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

籃振平台南
ID 20146

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全馬 | 03:28:19 | 04:56/km | 第25馬

2014高雄國際馬拉松

官方成績
日期	2014-02-16
成績	03:28:19
總名次	209 / -
分組名次	30 / -
平均速度	04:56/km

日期: 2014-02-16 08:00 - 卡路里: 2263 Cal

今天高雄國際馬拉松賽，高手真多，本想今天狀況不是很好，但一開跑出奇的快速，5km才21'12",10km才44'29",20km才91'28"…算是不錯的前半段……但後面就開始力不從心了，被一個個超越……把前面存的成績，後半就花光光了……最後成績3：28：19……勉強達標！

賽前宣言: 加油！

賽後評分: 路線安排、補給妥善、終點動線良好！
給 5 星

2月累積里程 : 244.63 km

手動上傳 | 11 years ago

王奕程, 姚鴻文/123馬和其他 76 人說推

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觀看另 16 則留言

阿寶恭喜完賽〜非常棒喔

2014-02-21 08:21 ·

霱兒太厲害啦！恭喜以漂亮速度完賽~ ^ ^

2014-03-01 13:16 ·

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