Yi Cyuan,Chen 2018/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Cyuan,Chen 新竹
ID 369253

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半馬 | 02:35:22 | 07:21/km | 第8半馬

漫遊台江~2018 第七屆戀戀安平夜浪漫星光馬拉松

官方成績
日期	2018-08-04
成績	02:35:22
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:21/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'00")

00:31'00"

01:05'56"

10 km

(01:05'56")

00:34'56" (+03'56")

15 km

(01:45'15")

00:39'19" (+08'19")

01:22'57" (+17'01")

20 km

(02:28'53")

00:43'38" (+12'38")

Finish

(02:35:22)

日期: 2018-08-04 16:30 - 平均心率: 174 - 卡路里: 978 Cal - 平均步頻: 169

新竹

Yi Cyuan,Chen

·

熱。。。

賽前宣言: 突破自我吧=)

賽後評分: Na
給 4 星

8月累積里程 : 50.14 km

MIZUNO 皇速累積 : 435.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, ShengAn Chou 和其他 1 人說推

·

ShengAn Chou 厲害喔，又跑那麼遠參賽

2018-08-04 20:28 ·

1 個人推

Yi Cyuan,Chen 要全省跑透透呀=)

2018-08-04 20:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'58"	00:11'41"
3	06'15"	00:17'56"
4	06'27"	00:24'23"
5	06'37"	00:31'00"
6	07'25"	00:38'25"
7	06'56"	00:45'21"
8	06'16"	00:51'37"
9	07'20"	00:58'57"
10	06'59"	01:05'56"
11	08'25"	01:14'21"
12	07'35"	01:21'56"
13	07'48"	01:29'44"
14	07'42"	01:37'26"
15	07'49"	01:45'15"
16	08'06"	01:53'21"
17	08'14"	02:01'35"
18	09'03"	02:10'38"
19	08'50"	02:19'28"
20	09'25"	02:28'53"
20.8	08'09"	02:35'22"

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