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    Shiping Cai 高雄
    ID 291735
    77 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Shiping Cai 
    恭喜破PB
    全馬 | 03:27:39 | 04:55/km | 第4馬
    2019 第10屆高雄MIZUNO國際馬拉松
    官方成績
    日期2019-02-17
    成績03:27:39
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:55/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'02")
    		00:23'02" (+00'04")00:46'00"
    10 km(00:46'00")
    		00:22'58"
    15 km(01:09'47")
    		00:23'47" (+00'49")00:47'48" (+01'48")
    20 km(01:33'48")
    		00:24'01" (+01'03")
    25 km(01:58'00")
    		00:24'12" (+01'14")00:48'20" (+02'20")
    30 km(02:22'08")
    		00:24'08" (+01'10")
    35 km(02:48'19")
    		00:26'11" (+03'13")00:53'38" (+07'38")
    40 km(03:15'46")
    		00:27'27" (+04'29")
    Finish(03:27:39)

    日期: 2019-02-17 05:52 - 總爬升: 410 m - 卡路里: 2195 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(43)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'34"  (04'34")
    		04'34" (+00'04")1000 / 1000
    2
    04'40"  (09'15")
    		04'40" (+00'10")1000 / 2000
    3
    04'51"  (14'06")
    		04'51" (+00'21")1000 / 3000
    4
    04'30"  (18'37")
    		04'30"1000 / 4000
    5
    04'33"  (23'11")
    		04'33" (+00'03")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'31"  (27'43")
    		04'31" (+00'01")1000 / 6000
    7
    04'37"  (32'21")
    		04'37" (+00'07")1000 / 7000
    8
    04'43"  (37'04")
    		04'43" (+00'13")1000 / 8000
    9
    04'33"  (41'37")
    		04'33" (+00'03")1000 / 9000
    10
    04'31"  (46'09")
    		04'31" (+00'01")1000 / 10000
    11
    04'36"  (50'45")
    		04'36" (+00'06")1000 / 11000
    12
    04'48"  (55'34")
    		04'48" (+00'18")1000 / 12000
    13
    04'37"  (01:00'11")
    		04'37" (+00'07")1000 / 13000
    14
    04'56"  (01:05'08")
    		04'56" (+00'26")1000 / 14000
    15
    04'48"  (01:09'56")
    		04'48" (+00'18")1000 / 15000
    16
    04'43"  (01:14'40")
    		04'43" (+00'13")1000 / 16000
    17
    04'48"  (01:19'29")
    		04'48" (+00'18")1000 / 17000
    18
    04'48"  (01:24'17")
    		04'48" (+00'18")1000 / 18000
    19
    04'43"  (01:29'01")
    		04'43" (+00'13")1000 / 19000
    20
    04'57"  (01:33'58")
    		04'57" (+00'27")1000 / 20000
    21
    04'46"  (01:38'44")
    		04'46" (+00'16")1000 / 21000
    22
    04'56"  (01:43'41")
    		04'56" (+00'26")1000 / 22000
    23
    05'01"  (01:48'42")
    		05'01" (+00'31")1000 / 23000
    24
    04'46"  (01:53'29")
    		04'46" (+00'16")1000 / 24000
    25
    04'40"  (01:58'09")
    		04'40" (+00'10")1000 / 25000
    26
    04'43"  (02:02'52")
    		04'43" (+00'13")1000 / 26000
    27
    04'51"  (02:07'44")
    		04'51" (+00'21")1000 / 27000
    28
    04'46"  (02:12'30")
    		04'46" (+00'16")1000 / 28000
    29
    04'57"  (02:17'27")
    		04'57" (+00'27")1000 / 29000
    30
    04'49"  (02:22'17")
    		04'49" (+00'19")1000 / 30000
    31
    05'24"  (02:27'41")
    		05'24" (+00'54")1000 / 31000
    32
    04'57"  (02:32'38")
    		04'57" (+00'27")1000 / 32000
    33
    05'01"  (02:37'40")
    		05'01" (+00'31")1000 / 33000
    34
    05'03"  (02:42'43")
    		05'03" (+00'33")1000 / 34000
    35
    05'45"  (02:48'28")
    		05'45" (+01'15")1000 / 35000
    36
    05'17"  (02:53'45")
    		05'17" (+00'47")1000 / 36000
    37
    05'09"  (02:58'55")
    		05'09" (+00'39")1000 / 37000
    38
    05'51"  (03:04'46")
    		05'51" (+01'21")1000 / 38000
    39
    06'11"  (03:10'57")
    		06'11" (+01'41")1000 / 39000
    40
    04'58"  (03:15'55")
    		04'58" (+00'28")1000 / 40000
    41
    05'46"  (03:21'41")
    		05'46" (+01'16")1000 / 41000
    42
    04'52"  (03:26'34")
    		04'52" (+00'22")1000 / 42000
    43
    08'39"  (03:35'14")
    		37'33" (+33'03")230 / 42230
    高雄
    Shiping Cai
    · 留言

    高雄馬……就是熱~熱~熱

    賽後評分: 交管待加強
    給 3 星
    2月累積里程 : 68.58 km 母子鱷魚 一代Y拖 累積 : 617.9 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Adoniswang, Joan Huang 和其他 25 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    陳喬依 恭喜漂亮完賽🎉
    2019-02-17 19:26 ·
     1 個人推
    林小吟 帥哥～你的速度曬不到啦！
    2019-02-17 19:39 ·
     1 個人推
    Mac 恭喜Shipong 高速完賽破PB!!
    2019-02-17 20:00 ·
     1 個人推
    HikeRun 恭喜破PB完賽👏🎉
    2019-02-17 20:22 ·
     1 個人推
    李靜森 恭喜完賽，讚!
    2019-02-17 21:37 ·
     1 個人推
    Mint Black 恭喜完賽啊～
    2019-02-17 23:39 ·
     1 個人推
    小米 恭喜高速完賽👍
    2019-02-18 19:46 ·
     1 個人推
    Chien Chen Lu 330耶 😍😍哇哇哇~ 努力終有成果！
    2019-02-18 22:29 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'25"00:04'25"
    204'41"00:09'06"
    304'51"00:13'57"
    404'31"00:18'28"
    504'34"00:23'02"
    604'32"00:27'34"
    704'37"00:32'11"
    804'44"00:36'55"
    904'33"00:41'28"
    1004'32"00:46'00"
    1104'36"00:50'36"
    1204'48"00:55'24"
    1304'38"01:00'02"
    1404'56"01:04'58"
    1504'49"01:09'47"
    1604'44"01:14'31"
    1704'48"01:19'19"
    1804'49"01:24'08"
    1904'43"01:28'51"
    2004'57"01:33'48"
    2104'46"01:38'34"
    2204'57"01:43'31"
    2305'02"01:48'33"
    2404'46"01:53'19"
    2504'41"01:58'00"
    2604'43"02:02'43"
    2704'51"02:07'34"
    2804'46"02:12'20"
    2904'58"02:17'18"
    3004'50"02:22'08"
    3105'24"02:27'32"
    3204'57"02:32'29"
    3305'01"02:37'30"
    3405'03"02:42'33"
    3505'46"02:48'19"
    3605'17"02:53'36"
    3705'09"02:58'45"
    3805'51"03:04'36"
    3906'12"03:10'48"
    4004'58"03:15'46"
    4105'46"03:21'32"
    4204'53"03:26'25"
    42.237'29"03:35'04"

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