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    李榮華 高雄
    ID 331883
    177 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李榮華
    10.0 km | 00:52:20 | 05:14/km
    PUMA 螢光夜跑高雄站
    官方成績
    日期2019-04-13
    成績00:52:20
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:14/km
    日期: 2019-04-13 18:20 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

    基本訓練
    --
    Puma瑩光夜跑,完成,沒什麼風,有點熱,跑完就好,大會的時間,跟我的wn不合,用餐🍴去

    賽前宣言: 我的第三次路跑,期待好成績,加油
    賽後評分: 好盛大的盛會,讚讚讚
    給 4 星
    4月累積里程 : 215.77 km
    iPhone 上傳 | 6 years ago
    黃宣宣, Angela1414 和其他 83 人說推
    · 留言
    觀看另 39 則留言
    Maggie Huang 李大哥:晚安,恭喜高速完賽!讚~
    2019-04-13 19:49 ·
     2 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 恭喜完賽😊
    2019-04-13 20:06 ·
     2 個人推
    Helen Chen 晚安,運動愉快~
    2019-04-13 20:11 ·
     1 個人推
    林小吟 李大哥恭喜完賽^_^
    2019-04-13 20:13 ·
     2 個人推
    黃美娟 晚安,恭喜完賽
    2019-04-13 20:13 ·
     1 個人推
    金發黃 恭喜完賽
    2019-04-13 20:20 ·
     1 個人推
    Colin Lin 有想過還在香港的我感受嗎?
    2019-04-13 20:21 ·
     1 個人推
    李榮華 很爽啊
    2019-04-13 20:24 ·
     1 個人推
    呂芳旺 恭喜漂亮完賽
    2019-04-13 20:45 ·
     1 個人推
    鍾淑芬 恭喜漂亮完賽👍
    2019-04-13 20:46 ·
     1 個人推
    愛Mimi🐈在新北🏃🏋 棒哦
    2019-04-13 20:59 ·
     1 個人推
    葉文凱 華哥晚安🌙恭喜完賽
    2019-04-13 21:05 ·
     1 個人推
    ☃️snow⛄ 恭喜完賽喔!
    2019-04-13 21:32 ·
     1 個人推
    吳順昌 恭喜完賽夜跑,讚。
    2019-04-13 21:59 ·
     1 個人推
    鄭淑華 榮華哥晚安唷!恭喜完賽👍
    2019-04-13 22:03 ·
     1 個人推
    吳順昌 恭喜完賽,
    2019-04-13 22:14 ·
     1 個人推
    🌿淑 琴🌿 恭喜完賽
    2019-04-13 22:14 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 恭喜完賽!
    2019-04-13 22:27 ·
     1 個人推
    邱佩甄 晚安~恭喜高速完賽👍👍👍
    2019-04-13 22:47 ·
     1 個人推
    Davis Lai(賴仁傑) 李大哥晚安,恭喜順利完賽,祝你順心如意。
    2019-04-13 23:19 ·
     1 個人推
    莊玉麟 恭喜完賽
    2019-04-13 23:40 ·
     1 個人推
    吳惠菁 早安,週末快樂,恭喜完賽
    2019-04-14 05:26 ·
     1 個人推
    靜樺 早安,謝謝你
    2019-04-14 06:07 ·
     1 個人推
    蘭平 早安~恭喜完賽🎉🎉🎉
    2019-04-14 07:31 ·
     1 個人推
    Jacky 早安,恭禧完賽
    2019-04-14 09:08 ·
     1 個人推
    Judy 恭喜漂亮完賽!!
    2019-04-14 09:42 ·
     1 個人推
    SuApin 恭喜完賽
    2019-04-14 13:07 ·
     1 個人推
    凡萱 恭喜完賽
    2019-04-14 13:15 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 恭喜完賽
    2019-04-14 16:54 ·
     1 個人推
    謝敏璋 恭喜完賽
    2019-04-14 18:41 ·
     1 個人推
    李思思 恭喜完賽
    2019-04-14 19:55 ·
     1 個人推
    Water man 恭喜完賽
    2019-04-14 21:25 ·
     1 個人推
    黃珠圓 恭喜完賽~
    2019-04-14 22:21 ·
     1 個人推
    李一郎 早安,恭喜完賽
    2019-04-15 07:27 ·
     1 個人推
    吳國誌 大哥早安
    恭喜高速完賽。
    2019-04-15 08:12 ·
     1 個人推
    Deborah Lai 恭喜完賽
    2019-04-15 11:09 ·
     1 個人推
    曾烽耿 恭喜榮華兄漂亮完賽
    2019-04-15 18:28 ·
     1 個人推
    娃娃 Tseng🍭方塊酥Eva🍭 恭喜 高速完賽
    我們也有參加喔
    晚安🌙💤舒心
    2019-04-16 01:46 ·
     1 個人推
    閃閃 恭喜高速完賽
    2019-04-16 20:22 ·
     1 個人推
    畯(準仔) 恭喜帥氣又高速完賽!加油…太帥了
    2019-04-17 15:42 ·
     1 個人推
    宜靜💦 李大哥 恭喜完賽
    2019-04-17 21:54 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'05"00:06'05"
    205'37"00:11'42"
    305'33"00:17'15"
    405'25"00:22'40"
    505'42"00:28'22"
    605'27"00:33'49"
    705'37"00:39'26"
    805'37"00:45'03"
    905'47"00:50'50"
    9.207'04"00:52'18"

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