Ethan Chung 2019/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ethan Chung 高雄
ID 412337

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10.0 km | 01:06:11 | 06:37/km

PUMA 螢光夜跑高雄站

官方成績
日期	2019-04-13
成績	01:06:11
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:37/km

日期: 2019-04-13 18:19 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'58"

994 / 994

2

06'40"

(12'36")

06'34" (+00'36")

1015 / 2009

3

06'37"

(19'13")

06'36" (+00'38")

1002 / 3011

4

07'18"

(26'31")

07'17" (+01'19")

1000 / 4011

5

08'18"

(34'49")

08'13" (+02'15")

1009 / 5020

展開計圈分析

賽後評分: ok
給 4 星

4月累積里程 : 24.83 km

Lotto 電光夜行者累積 : 260.3 km

Android - samsung SAMSUNG-SM-N920A 上傳 | 6 years ago

林小惠, 熊慢跑和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'35"	00:12'36"
3	06'37"	00:19'13"
4	07'18"	00:26'31"
5	08'13"	00:34'44"
6	07'21"	00:42'05"
7	07'14"	00:49'19"
8	06'59"	00:56'18"
9	07'43"	01:04'01"
9.1	12'58"	01:05'56"

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