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    郭錦鴻
    ID 300249
    71 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    郭錦鴻
    全馬 | 05:29:38 | 07:48/km | 第43馬
    2019 宜蘭縣冬山河水岸馬拉松
    官方成績
    日期2019-10-20
    成績05:29:38
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:48/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:36'15")
    		00:36'15"01:12'51"
    10 km(01:12'51")
    		00:36'36" (+00'21")
    15 km(01:50'38")
    		00:37'47" (+01'32")01:15'12" (+02'21")
    20 km(02:28'03")
    		00:37'25" (+01'10")
    25 km(03:04'58")
    		00:36'55" (+00'40")01:14'31" (+01'40")
    30 km(03:42'34")
    		00:37'36" (+01'21")
    35 km(04:28'31")
    		00:45'57" (+09'42")01:26'22" (+13'31")
    40 km(05:08'56")
    		00:40'25" (+04'10")
    Finish(05:29:38)

    日期: 2019-10-20 06:02 - 總爬升: 298 m - 地點: 冬山河 - 天氣: 熱 - 卡路里: 2112 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'59"  (06'59")
    		06'59" (+00'42")1000 / 1000
    2
    07'07"  (14'07")
    		07'07" (+00'50")1000 / 2000
    3
    07'12"  (21'19")
    		07'12" (+00'55")1000 / 3000
    4
    07'05"  (28'25")
    		07'05" (+00'48")1000 / 4000
    5
    07'49"  (36'14")
    		07'49" (+01'32")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'57"  (43'12")
    		06'57" (+00'40")1000 / 6000
    7
    07'09"  (50'21")
    		07'09" (+00'52")1000 / 7000
    8
    07'33"  (57'55")
    		07'33" (+01'16")1000 / 8000
    9
    07'15"  (01:05'11")
    		07'15" (+00'58")1000 / 9000
    10
    07'39"  (01:12'50")
    		07'39" (+01'22")1000 / 10000
    11
    07'12"  (01:20'02")
    		07'12" (+00'55")1000 / 11000
    12
    07'08"  (01:27'11")
    		07'08" (+00'51")1000 / 12000
    13
    08'54"  (01:36'05")
    		08'54" (+02'37")1000 / 13000
    14
    06'30"  (01:42'35")
    		06'30" (+00'13")1000 / 14000
    15
    08'01"  (01:50'37")
    		08'01" (+01'44")1000 / 15000
    16
    07'05"  (01:57'43")
    		07'05" (+00'48")1000 / 16000
    17
    07'11"  (02:04'54")
    		07'11" (+00'54")1000 / 17000
    18
    08'23"  (02:13'18")
    		08'23" (+02'06")1000 / 18000
    19
    07'36"  (02:20'55")
    		07'36" (+01'19")1000 / 19000
    20
    07'07"  (02:28'02")
    		07'07" (+00'50")1000 / 20000
    21
    07'09"  (02:35'12")
    		07'09" (+00'52")1000 / 21000
    22
    07'25"  (02:42'37")
    		07'25" (+01'08")1000 / 22000
    23
    07'28"  (02:50'05")
    		07'28" (+01'11")1000 / 23000
    24
    06'17"  (02:56'22")
    		06'17"1000 / 24000
    25
    08'34"  (03:04'57")
    		08'34" (+02'17")1000 / 25000
    26
    06'43"  (03:11'40")
    		06'43" (+00'26")1000 / 26000
    27
    06'47"  (03:18'28")
    		06'47" (+00'30")1000 / 27000
    28
    07'55"  (03:26'23")
    		07'55" (+01'38")1000 / 28000
    29
    07'23"  (03:33'47")
    		07'23" (+01'06")1000 / 29000
    30
    08'46"  (03:42'33")
    		08'46" (+02'29")1000 / 30000
    31
    08'56"  (03:51'29")
    		08'56" (+02'39")1000 / 31000
    32
    06'53"  (03:58'22")
    		06'53" (+00'36")1000 / 32000
    33
    09'14"  (04:07'37")
    		09'14" (+02'57")1000 / 33000
    34
    09'32"  (04:17'09")
    		09'32" (+03'15")1000 / 34000
    35
    11'20"  (04:28'30")
    		11'20" (+05'03")1000 / 35000
    36
    07'06"  (04:35'36")
    		07'06" (+00'49")1000 / 36000
    37
    07'37"  (04:43'14")
    		07'37" (+01'20")1000 / 37000
    38
    08'27"  (04:51'41")
    		08'27" (+02'10")1000 / 38000
    39
    09'02"  (05:00'44")
    		09'02" (+02'45")1000 / 39000
    40
    08'11"  (05:08'55")
    		08'11" (+01'54")1000 / 40000
    41
    09'13"  (05:18'08")
    		09'13" (+02'56")1000 / 41000
    42
    07'11"  (05:25'20")
    		07'11" (+00'54")1000 / 42000
    43
    04'43"  (05:30'04")
    		07'07" (+00'50")664 / 42664
    郭錦鴻
    · 留言
    賽前宣言: ^~^……
    賽後評分: ……
    給 4 星
    10月累積里程 : 255.53 km 鱷鱼丫拖跟上來-綠 2代 累積 : 2088.5 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    TestRunner, み が 和其他 18 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    跑跑愛上山 恭喜漂亮完賽，厲害的全馬喔
    2019-10-20 14:40 ·
     1 個人推
    Jason liu 恭喜完賽👍
    2019-10-20 14:41 ·
     1 個人推
    郭錦鴻 謝謝啦！天氣熱。
    2019-10-20 14:43 ·
     2 個人推
    王震添 恭喜高速完賽，，讚ㄛ！
    2019-10-20 18:54 ·
     1 個人推
    Lin Chen 超讚的,郭兄恭喜耐熱漂亮順利完賽
    2019-10-20 20:33 ·
     1 個人推
    林谷翰 恭喜郭大 開心玩賽 幸好最後1K 有同跑到
    2019-10-20 20:42 ·
     1 個人推
    陳達鈴 鴻哥晚安，恭喜漂亮完賽👍🏻🎊🎉
    2019-10-20 22:56 ·
     1 個人推
    Liao chien cheng 猛啊！
    2019-10-21 18:05 ·
     1 個人推
    み が 好厲害！
    2019-10-22 13:40 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'00"00:07'00"
    207'07"00:14'07"
    307'13"00:21'20"
    407'06"00:28'26"
    507'49"00:36'15"
    606'58"00:43'13"
    707'09"00:50'22"
    807'34"00:57'56"
    907'16"01:05'12"
    1007'39"01:12'51"
    1107'12"01:20'03"
    1207'09"01:27'12"
    1308'54"01:36'06"
    1406'30"01:42'36"
    1508'02"01:50'38"
    1607'05"01:57'43"
    1707'12"02:04'55"
    1808'24"02:13'19"
    1907'36"02:20'55"
    2007'08"02:28'03"
    2107'09"02:35'12"
    2207'26"02:42'38"
    2307'28"02:50'06"
    2406'17"02:56'23"
    2508'35"03:04'58"
    2606'43"03:11'41"
    2706'48"03:18'29"
    2807'55"03:26'24"
    2907'24"03:33'48"
    3008'46"03:42'34"
    3108'56"03:51'30"
    3206'53"03:58'23"
    3309'14"04:07'37"
    3409'33"04:17'10"
    3511'21"04:28'31"
    3607'06"04:35'37"
    3707'37"04:43'14"
    3808'28"04:51'42"
    3909'03"05:00'45"
    4008'11"05:08'56"
    4109'13"05:18'09"
    4207'12"05:25'21"
    42.706'56"05:29'58"

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