第一次跑到抽筋
而且是兩條腿一起
大小腿前後都抽筋,伸直也不是,彎曲也不是

13K開使邊跑邊抽筋...有夠狼狽的...邊走邊罵髒話
抽筋後進補給站才狂吃香蕉...但似乎沒什麼用
第二圈也直接脫上衣露鮪魚肚散熱避免電解質流失過多
真的是跑過最慘的路跑
看到終點都快哭了

第一次穿夾腳拖跑,不是很習慣
跑約5K就拎在手上回歸傳統赤足跑
好在今天路面不會太燙
第二圈再把拖鞋丟在路邊...跑完再撿回去