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菜虫
屏東
ID 15324
41 位追隨者
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菜虫
全馬
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03:35:26
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05:06/km
|
第17馬
2015 臺南古都國際馬拉松
官方成績
日期
2015-03-15
成績
03:35:26
總名次
100 / 3294
分組名次
15 / 430
平均速度
05:06/km
日期:
2015-03-15 08:00
-
卡路里:
2279 Cal
啊!好高興終於沒抽筋平安完賽,成績不算什麼,很喜歡順順沒抽筋的完跑,此馬整體均速配在5分速前後,前三馬36KM抽筋的陰影還在,跑的蠻保守,最後2KM也不敢衝,就慢慢完成。
賽前宣言:
賽後評分:
給 4 星
3月累積里程 :
258.19 km
MIZUNO WAVE SPACER DYNA WIDE 8.5 累積 :
2766.5 km
手動上傳
| 10 years ago
Hsiangchi
,
陳信安
和其他
15
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
小熊
恭喜完賽
2015-03-15 14:17 ·
1
個人推
菜虫
謝謝
2015-03-15 14:23 ·
Chris
恭喜亮麗完賽!很難得的策略!
2015-03-15 14:55 ·
1
個人推
鍾政凱
讚哦..凸台近了!
2015-03-15 15:31 ·
1
個人推
菜虫
謝謝鼓勵,但求平安完賽就很高興了
2015-03-15 22:38 ·
Hsiangchi
全力衝刺就破PB了喔
2015-03-24 15:57 ·
1
個人推
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台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
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台中阿森
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Inna Chang
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