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    Tung Chien-hung 高雄
    ID 151082
    140 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Tung Chien-hung
    半馬 | 01:59:58 | 05:41/km | 第7半馬
    台南市旺竹嘉年華--關廟路跑
    官方成績
    日期2015-05-10
    成績01:59:58
    總名次87 / 586
    分組名次19 / 141
    平均速度05:41/km
    官方證書
    Tung Chien-hung

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'52")
    		00:25'52"00:54'57"
    10 km(00:54'57")
    		00:29'05" (+03'13")
    15 km(01:27'31")
    		00:32'34" (+06'42")01:02'02" (+07'05")
    20 km(01:56'59")
    		00:29'28" (+03'36")
    Finish(01:59:58)

    日期: 2015-05-10 06:01 - 總爬升: 227 m - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'49"  (04'49")
    		04'49"999 / 999
    2
    04'57"  (09'46")
    		04'55" (+00'06")1006 / 2006
    3
    05'11"  (14'57")
    		05'12" (+00'23")996 / 3003
    4
    05'36"  (20'33")
    		05'33" (+00'44")1008 / 4011
    5
    05'19"  (25'52")
    		05'18" (+00'29")1000 / 5011
    展開計圈分析
    6
    05'45"  (31'37")
    		05'44" (+00'55")1001 / 6012
    7
    05'18"  (36'55")
    		05'17" (+00'28")1000 / 7013
    8
    06'10"  (43'05")
    		06'06" (+01'17")1010 / 8023
    9
    05'29"  (48'34")
    		05'30" (+00'41")996 / 9020
    10
    06'28"  (55'02")
    		06'25" (+01'36")1005 / 10026
    11
    06'05"  (01:01'07")
    		06'00" (+01'11")1011 / 11038
    12
    06'41"  (01:07'48")
    		06'39" (+01'50")1002 / 12041
    13
    05'44"  (01:13'32")
    		05'46" (+00'57")992 / 13033
    14
    07'51"  (01:21'23")
    		07'50" (+03'01")1000 / 14033
    15
    06'18"  (01:27'41")
    		06'15" (+01'26")1007 / 15040
    16
    05'33"  (01:33'14")
    		05'34" (+00'45")995 / 16036
    17
    06'12"  (01:39'26")
    		06'05" (+01'16")1016 / 17053
    18
    06'00"  (01:45'26")
    		05'56" (+01'07")1009 / 18062
    19
    05'44"  (01:51'10")
    		05'47" (+00'58")988 / 19051
    20
    06'12"  (01:57'22")
    		06'06" (+01'17")1014 / 20066
    21
    02'55"  (02:00'17")
    		05'58" (+01'09")487 / 20554
    高雄
    Tung Chien-hung
    · 留言
    高雄
    Tung Chien-hung
    · 留言

    星期五跑完兩條腿痠痛到現在…
    原本想棄賽的…
    但人都倔強地來了…
    就慢慢跑吧…
    沒想到慢慢跑也很困難…
    很想用走的…
    但跑在一群姊姊中間…
    又拉不下臉來…

    況且最近…
    包含昨晚的比賽幾位好友跑到一半棄賽了…
    不能讓這氣氛蔓延…
    我得中斷它！

    賽前宣言: LSD... 阿勃勒前的練習...
    5月累積里程 : 202.51 km SKECHERS GOMEB Speed 3 累積 : 755.2 km
    Android - Sony D5833 上傳 | 10 years ago
    Eric Yeh, cywang 和其他 20 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    JonesHon 加油，加油
    2015-05-10 11:33 ·
    jaschoung 恭喜順利完賽～
    2015-05-10 16:13 ·
    潘嘉昌 恭喜完賽
    2015-05-10 18:06 ·
    習慣就好 恭喜完賽讚哦！
    2015-05-10 21:21 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'51"00:04'51"
    204'55"00:09'46"
    305'11"00:14'57"
    405'36"00:20'33"
    505'19"00:25'52"
    605'45"00:31'37"
    705'18"00:36'55"
    806'05"00:43'00"
    905'28"00:48'28"
    1006'29"00:54'57"
    1105'58"01:00'55"
    1206'43"01:07'38"
    1305'39"01:13'17"
    1407'56"01:21'13"
    1506'18"01:27'31"
    1605'30"01:33'01"
    1706'06"01:39'07"
    1806'03"01:45'10"
    1905'42"01:50'52"
    2006'07"01:56'59"
    20.605'57"02:00'17"

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