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    開心醬油王 台南
    ID 66343
    205 位追隨者
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    開心醬油王
    半馬 | 02:15:02 | 06:24/km | 第4半馬
    2015台灣第一水庫阿勃勒花季馬拉松
    官方成績
    日期2015-05-24
    成績02:15:02
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:24/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'13")
    		00:30'13"01:01'52"
    10 km(01:01'52")
    		00:31'39" (+01'26")
    15 km(01:37'24")
    		00:35'32" (+05'19")01:12'51" (+10'59")
    20 km(02:14'43")
    		00:37'19" (+07'06")
    Finish(02:15:02)

    日期: 2015-05-24 06:11 - 總爬升: 128 m - 地點: 烏山頭水庫 - 卡路里: 1161 Cal - 總步數: 23378 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'13"  (07'13")
    		07'10" (+01'47")1006 / 1006164 / 84
    2
    06'07"  (13'20")
    		06'07" (+00'44")998 / 2004177 / 92
    3
    05'23"  (18'43")
    		05'23"997 / 3001186 / 99
    4
    05'30"  (24'13")
    		05'28" (+00'05")1005 / 4006180 / 101
    5
    06'04"  (30'17")
    		06'05" (+00'42")996 / 5003179 / 91
    展開計圈分析
    6
    06'22"  (36'39")
    		06'22" (+00'59")998 / 6001177 / 88
    7
    06'00"  (42'39")
    		05'58" (+00'35")1005 / 7006179 / 93
    8
    05'49"  (48'28")
    		05'51" (+00'28")994 / 8000180 / 94
    9
    06'41"  (55'09")
    		06'40" (+01'17")1001 / 9002171 / 87
    10
    06'47"  (01:01'56")
    		06'47" (+01'24")999 / 10001178 / 82
    11
    06'35"  (01:08'31")
    		06'34" (+01'11")1000 / 11002174 / 87
    12
    06'47"  (01:15'18")
    		06'47" (+01'24")998 / 12001177 / 82
    13
    07'36"  (01:22'54")
    		07'34" (+02'11")1003 / 13004171 / 76
    14
    07'30"  (01:30'24")
    		07'27" (+02'04")1006 / 14010169 / 79
    15
    07'05"  (01:37'29")
    		07'08" (+01'45")991 / 15001174 / 80
    16
    08'16"  (01:45'45")
    		08'16" (+02'53")999 / 16000158 / 76
    17
    07'49"  (01:53'34")
    		07'46" (+02'23")1005 / 17005167 / 76
    18
    07'50"  (02:01'24")
    		07'50" (+02'27")999 / 18005158 / 80
    19
    06'53"  (02:08'17")
    		06'52" (+01'29")1001 / 19007172 / 84
    20
    06'31"  (02:14'48")
    		06'30" (+01'07")1000 / 20007178 / 86
    21
    00'14"  (02:15'02")
    		05'47" (+00'24")40 / 20047171 / 100
    賽後評分: 很棒
    給 5 星
    5月累積里程 : 41.80 km
    MW Watch 上傳 | 10 years ago
    開心醬油王, 台南德哥 和其他 9 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'09"00:07'09"
    206'07"00:13'16"
    305'27"00:18'43"
    405'26"00:24'09"
    506'04"00:30'13"
    606'23"00:36'36"
    706'00"00:42'36"
    805'49"00:48'25"
    906'40"00:55'05"
    1006'47"01:01'52"
    1106'35"01:08'27"
    1206'46"01:15'13"
    1307'32"01:22'45"
    1407'29"01:30'14"
    1507'10"01:37'24"
    1608'11"01:45'35"
    1707'49"01:53'24"
    1807'52"02:01'16"
    1906'53"02:08'09"
    2006'34"02:14'43"
    20.006'28"02:15'02"

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