Lina Hua-chun Lin 2022/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Lina Hua-chun Lin 基隆
ID 264028

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Lina Hua-chun Lin

9.7 km | 01:11:33 | 07:22/km

2022 臺灣米倉田中馬拉松

官方成績
日期	2022-11-13
成績	01:11:33
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:22/km

日期: 2022-11-13 07:11 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 98%

基本訓練

賽前宣言: 跟家人一起健康跑❤️

賽後評分: .
給 4 星

11月累積里程 : 21.05 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 58.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林渝姍和 @張小弟@ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	06'44"	00:14'27"
3	06'51"	00:21'18"
4	06'52"	00:28'10"
5	07'09"	00:35'19"
6	07'32"	00:42'51"
7	06'57"	00:49'48"
8	07'05"	00:56'53"
9	06'59"	01:03'52"
9.8	09'10"	01:11'35"

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