MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Ming-chun Lee
台中
ID 134498
13 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Ming-chun Lee
全馬
|
04:23:09
|
06:14/km
|
第24馬
2015 臺灣米倉田中馬拉松
官方成績
日期
2015-11-08
成績
04:23:09
總名次
389 / 5060
分組名次
133 / 1380
平均速度
06:14/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'59")
00:30'59" (+01'21")
01:00'37" (+01'07")
10 km
(01:00'37")
00:29'38"
15 km
(01:30'20")
00:29'43" (+00'05")
01:02'59" (+03'29")
20 km
(02:03'36")
00:33'16" (+03'38")
25 km
(02:33'26")
00:29'50" (+00'12")
00:59'30"
30 km
(03:03'06")
00:29'40" (+00'02")
35 km
(03:35'56")
00:32'50" (+03'12")
01:06'58" (+07'28")
40 km
(04:10'04")
00:34'08" (+04'30")
Finish
(04:23:09)
日期:
2015-11-08 06:22
-
總爬升:
462 m
-
卡路里:
3788 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'09"
(07'09")
07'09" (+01'47")
1000 / 1000
2
06'08"
(13'17")
06'08" (+00'46")
1000 / 2000
3
05'52"
(19'10")
05'52" (+00'30")
1000 / 3000
4
05'49"
(24'59")
05'49" (+00'27")
1000 / 4000
5
06'00"
(30'59")
06'00" (+00'38")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'35"
(36'34")
05'35" (+00'13")
1000 / 6000
7
05'22"
(41'57")
05'22"
1000 / 7000
8
05'30"
(47'28")
05'30" (+00'08")
1000 / 8000
9
06'03"
(53'31")
06'03" (+00'41")
1000 / 9000
10
07'05"
(01:00'37")
07'05" (+01'43")
1000 / 10000
11
07'19"
(01:07'57")
07'19" (+01'57")
1000 / 11000
12
05'42"
(01:13'39")
05'42" (+00'20")
1000 / 12000
13
05'47"
(01:19'26")
05'47" (+00'25")
1000 / 13000
14
05'28"
(01:24'55")
05'28" (+00'06")
1000 / 14000
15
05'23"
(01:30'19")
05'23" (+00'01")
1000 / 15000
16
06'12"
(01:36'31")
06'12" (+00'50")
1000 / 16000
17
05'57"
(01:42'29")
05'57" (+00'35")
1000 / 17000
18
09'34"
(01:52'04")
09'34" (+04'12")
1000 / 18000
19
06'07"
(01:58'11")
06'07" (+00'45")
1000 / 19000
20
05'24"
(02:03'35")
05'24" (+00'02")
1000 / 20000
21
06'02"
(02:09'37")
06'02" (+00'40")
1000 / 21000
22
05'44"
(02:15'21")
05'44" (+00'22")
1000 / 22000
23
05'50"
(02:21'11")
05'50" (+00'28")
1000 / 23000
24
06'30"
(02:27'42")
06'30" (+01'08")
1000 / 24000
25
05'43"
(02:33'25")
05'43" (+00'21")
1000 / 25000
26
06'25"
(02:39'51")
06'25" (+01'03")
1000 / 26000
27
05'36"
(02:45'27")
05'36" (+00'14")
1000 / 27000
28
05'35"
(02:51'03")
05'35" (+00'13")
1000 / 28000
29
06'29"
(02:57'33")
06'29" (+01'07")
1000 / 29000
30
05'32"
(03:03'05")
05'32" (+00'10")
1000 / 30000
31
05'30"
(03:08'36")
05'30" (+00'08")
1000 / 31000
32
07'30"
(03:16'06")
07'30" (+02'08")
1000 / 32000
33
07'01"
(03:23'08")
07'01" (+01'39")
1000 / 33000
34
06'51"
(03:29'59")
06'51" (+01'29")
1000 / 34000
35
05'55"
(03:35'55")
05'55" (+00'33")
1000 / 35000
36
06'50"
(03:42'45")
06'50" (+01'28")
1000 / 36000
37
07'51"
(03:50'37")
07'51" (+02'29")
1000 / 37000
38
06'37"
(03:57'14")
06'37" (+01'15")
1000 / 38000
39
06'28"
(04:03'42")
06'28" (+01'06")
1000 / 39000
40
06'20"
(04:10'03")
06'20" (+00'58")
1000 / 40000
41
05'58"
(04:16'02")
05'58" (+00'36")
1000 / 41000
42
06'06"
(04:22'08")
06'06" (+00'44")
1000 / 42000
43
01'56"
(04:24'05")
08'09" (+02'47")
238 / 42238
賽前宣言:
第一次去田中
11月累積里程 :
99.46 km
Skechers GoMeb Speed 2 累積 :
84.4 km
TCX 上傳
| 9 years ago
陳雅惠
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'09"
00:07'09"
2
06'09"
00:13'18"
3
05'52"
00:19'10"
4
05'49"
00:24'59"
5
06'00"
00:30'59"
6
05'36"
00:36'35"
7
05'22"
00:41'57"
8
05'31"
00:47'28"
9
06'03"
00:53'31"
10
07'06"
01:00'37"
11
07'20"
01:07'57"
12
05'42"
01:13'39"
13
05'47"
01:19'26"
14
05'30"
01:24'56"
15
05'24"
01:30'20"
16
06'13"
01:36'33"
17
05'57"
01:42'30"
18
09'35"
01:52'05"
19
06'07"
01:58'12"
20
05'24"
02:03'36"
21
06'02"
02:09'38"
22
05'44"
02:15'22"
23
05'51"
02:21'13"
24
06'30"
02:27'43"
25
05'43"
02:33'26"
26
06'26"
02:39'52"
27
05'36"
02:45'28"
28
05'36"
02:51'04"
29
06'30"
02:57'34"
30
05'32"
03:03'06"
31
05'31"
03:08'37"
32
07'30"
03:16'07"
33
07'02"
03:23'09"
34
06'51"
03:30'00"
35
05'56"
03:35'56"
36
06'51"
03:42'47"
37
07'51"
03:50'38"
38
06'37"
03:57'15"
39
06'29"
04:03'44"
40
06'20"
04:10'04"
41
05'59"
04:16'03"
42
06'06"
04:22'09"
42.2
08'11"
04:24'06"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:11
|
06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:57
|
06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:45
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:37
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:22
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:19
|
04:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:21
|
06:28/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 04:23:09 | 06:14/km | 第24馬
Skechers GoMeb Speed 2 累積 : 84.4 km
展開計圈分析
留言 
