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江俊甫
彰化
ID 128440
102 位追隨者
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江俊甫
全馬
|
04:19:12
|
06:08/km
|
第12馬
紅瓦厝保生盃公益馬拉松
官方成績
日期
2015-12-20
成績
04:19:12
總名次
225 / 760
分組名次
58 / 162
平均速度
06:08/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'56")
00:25'56"
00:52'34"
10 km
(00:52'34")
00:26'38" (+00'42")
15 km
(01:20'26")
00:27'52" (+01'56")
00:56'38" (+04'04")
20 km
(01:49'12")
00:28'46" (+02'50")
25 km
(02:19'37")
00:30'25" (+04'29")
01:00'25" (+07'51")
30 km
(02:49'37")
00:30'00" (+04'04")
35 km
(03:26'40")
00:37'03" (+11'07")
01:15'10" (+22'36")
40 km
(04:04'47")
00:38'07" (+12'11")
Finish
(04:19:12)
日期:
2015-12-20 06:15
-
卡路里:
2764 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
81%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'25"
(05'25")
05'25" (+00'23")
1000 / 1000
2
05'12"
(10'37")
05'12" (+00'10")
1000 / 2000
3
05'03"
(15'41")
05'03" (+00'01")
1000 / 3000
4
05'09"
(20'50")
05'09" (+00'07")
1000 / 4000
5
05'04"
(25'55")
05'04" (+00'02")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'39"
(31'34")
05'39" (+00'37")
1000 / 6000
7
05'02"
(36'37")
05'02"
1000 / 7000
8
05'17"
(41'54")
05'17" (+00'15")
1000 / 8000
9
05'19"
(47'13")
05'19" (+00'17")
1000 / 9000
10
05'19"
(52'33")
05'19" (+00'17")
1000 / 10000
11
05'14"
(57'47")
05'14" (+00'12")
1000 / 11000
12
05'26"
(01:03'14")
05'26" (+00'24")
1000 / 12000
13
06'09"
(01:09'23")
06'09" (+01'07")
1000 / 13000
14
05'25"
(01:14'49")
05'25" (+00'23")
1000 / 14000
15
05'36"
(01:20'25")
05'36" (+00'34")
1000 / 15000
16
06'05"
(01:26'30")
06'05" (+01'03")
1000 / 16000
17
05'26"
(01:31'57")
05'26" (+00'24")
1000 / 17000
18
05'35"
(01:37'32")
05'35" (+00'33")
1000 / 18000
19
06'03"
(01:43'36")
06'03" (+01'01")
1000 / 19000
20
05'35"
(01:49'11")
05'35" (+00'33")
1000 / 20000
21
05'27"
(01:54'39")
05'27" (+00'25")
1000 / 21000
22
05'57"
(02:00'36")
05'57" (+00'55")
1000 / 22000
23
05'40"
(02:06'17")
05'40" (+00'38")
1000 / 23000
24
07'24"
(02:13'42")
07'24" (+02'22")
1000 / 24000
25
05'54"
(02:19'36")
05'54" (+00'52")
1000 / 25000
26
05'41"
(02:25'17")
05'41" (+00'39")
1000 / 26000
27
06'51"
(02:32'09")
06'51" (+01'49")
1000 / 27000
28
05'40"
(02:37'50")
05'40" (+00'38")
1000 / 28000
29
05'49"
(02:43'39")
05'49" (+00'47")
1000 / 29000
30
05'57"
(02:49'36")
05'57" (+00'55")
1000 / 30000
31
07'54"
(02:57'31")
07'54" (+02'52")
1000 / 31000
32
06'48"
(03:04'20")
06'48" (+01'46")
1000 / 32000
33
06'04"
(03:10'24")
06'04" (+01'02")
1000 / 33000
34
08'20"
(03:18'45")
08'20" (+03'18")
1000 / 34000
35
07'53"
(03:26'39")
07'53" (+02'51")
1000 / 35000
36
06'57"
(03:33'36")
06'57" (+01'55")
1000 / 36000
37
08'57"
(03:42'34")
08'57" (+03'55")
1000 / 37000
38
06'21"
(03:48'55")
06'21" (+01'19")
1000 / 38000
39
08'00"
(03:56'56")
08'00" (+02'58")
1000 / 39000
40
07'49"
(04:04'46")
07'49" (+02'47")
1000 / 40000
41
08'11"
(04:12'57")
08'11" (+03'09")
1000 / 41000
42
05'56"
(04:18'54")
05'56" (+00'54")
1000 / 42000
43
00'19"
(04:19'13")
04'47"
68 / 42068
12月累積里程 :
223.02 km
TCX 上傳
| 9 years ago
鐘
,
陳信安
和其他
26
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·
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品衡(慢慢蛇)
恭喜完賽
2015-12-20 21:01 ·
1
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溪湖人
恭喜吉米勾完賽。。。
2015-12-20 21:25 ·
1
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黃煥明
恭喜順利完賽。
2015-12-20 21:27 ·
1
個人推
許良全
恭喜完賽
2015-12-20 22:06 ·
1
個人推
ㄚ妮
恭喜完賽
2015-12-21 07:49 ·
1
個人推
許倉嘉
恭喜完賽
2015-12-21 19:54 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'25"
00:05'25"
2
05'13"
00:10'38"
3
05'03"
00:15'41"
4
05'10"
00:20'51"
5
05'05"
00:25'56"
6
05'39"
00:31'35"
7
05'02"
00:36'37"
8
05'18"
00:41'55"
9
05'19"
00:47'14"
10
05'20"
00:52'34"
11
05'14"
00:57'48"
12
05'27"
01:03'15"
13
06'09"
01:09'24"
14
05'25"
01:14'49"
15
05'37"
01:20'26"
16
06'05"
01:26'31"
17
05'27"
01:31'58"
18
05'35"
01:37'33"
19
06'04"
01:43'37"
20
05'35"
01:49'12"
21
05'28"
01:54'40"
22
05'57"
02:00'37"
23
05'40"
02:06'17"
24
07'25"
02:13'42"
25
05'55"
02:19'37"
26
05'41"
02:25'18"
27
06'52"
02:32'10"
28
05'41"
02:37'51"
29
05'49"
02:43'40"
30
05'57"
02:49'37"
31
07'55"
02:57'32"
32
06'48"
03:04'20"
33
06'05"
03:10'25"
34
08'21"
03:18'46"
35
07'54"
03:26'40"
36
06'57"
03:33'37"
37
08'58"
03:42'35"
38
06'22"
03:48'57"
39
08'00"
03:56'57"
40
07'50"
04:04'47"
41
08'11"
04:12'58"
42
05'56"
04:18'54"
42.1
04'50"
04:19'14"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
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05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
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00:05:48
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05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:11
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06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
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06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:33
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:49
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:22
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:19
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04:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:21
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06:28/km
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全馬 | 04:19:12 | 06:08/km | 第12馬
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