蔡志成 2023/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志成桃園
ID 54515

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10.0 km | 01:13:24 | 07:20/km

第一屆嘉義市火雞肉飯名店探索路跑

官方成績
日期	2023-04-09
成績	01:13:24
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:20/km

日期: 2023-04-09 06:20 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

基本訓練

賽後評分: .
給 3 星

4月累積里程 : 90.12 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

沈麗鳳, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'04"	00:14'53"
3	06'52"	00:21'45"
4	06'12"	00:27'57"
5	07'14"	00:35'11"
6	07'56"	00:43'07"
7	07'18"	00:50'25"
8	07'19"	00:57'44"
9	07'14"	01:04'58"
10	07'08"	01:12'06"
10.1	17'16"	01:13'26"

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