Kevin.Blue 2016/02/21 訓練日誌

Kevin.Blue 高雄
ID 258220

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Kevin.Blue

恭喜完成了初半馬

25.0 km | 02:08:13 | 05:07/km | 第1半馬

2016 高雄國際馬拉松

官方成績
日期	2016-02-21
成績	02:08:13
總名次	266 / 8001
分組名次	59 / 1511
平均速度	05:07/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:24'41")

00:24'41"

00:50'38"

10 km

(00:50'38")

00:25'57" (+01'16")

15 km

(01:16'30")

00:25'52" (+01'11")

00:51'16" (+00'38")

20 km

(01:41'54")

00:25'24" (+00'43")

25 km

(02:08'07")

00:26'13" (+01'32")

00:00'00"

Finish

(02:08:13)

日期: 2016-02-21 06:40 - 總爬升: 150 m - 地點: 高雄世運體育館 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1368 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

04'58"

(04'58")

04'58" (+00'25")

1000 / 1000

04'33"

(09'31")

04'33"

1000 / 2000

05'25"

(14'57")

05'25" (+00'52")

1000 / 3000

04'41"

(19'38")

04'41" (+00'08")

1000 / 4000

05'02"

(24'41")

05'02" (+00'29")

1000 / 5000

展開計圈分析

高雄

Kevin.Blue

王振宇說推

留言

第一次的超半馬賽!!比預期還要好的成績!!很意外!!!

賽前宣言: 希望第一次參與這麼盛大的國際賽事能開開眼界之外也證明自己喔!!

2月累積里程 : 176.17 km

TCX 上傳 | 9 years ago

劉育朱, 林士程和其他 10 人說推

留言

觀看另 7 則留言

張智展 Kevin:拍照愉快祝取得好景~

2016-02-22 11:44 ·

Kevin.Blue 小哥午安!!今天繼續偷懶........沒去跑恢復跑!!打算明天再去跑..哈哈

2016-02-22 13:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'33"	00:09'32"
3	05'26"	00:14'58"
4	04'41"	00:19'39"
5	05'02"	00:24'41"
6	05'09"	00:29'50"
7	04'58"	00:34'48"
8	05'34"	00:40'22"
9	04'58"	00:45'20"
10	05'18"	00:50'38"
11	05'02"	00:55'40"
12	04'56"	01:00'36"
13	05'20"	01:05'56"
14	05'06"	01:11'02"
15	05'28"	01:16'30"
16	05'00"	01:21'30"
17	05'06"	01:26'36"
18	05'11"	01:31'47"
19	04'59"	01:36'46"
20	05'08"	01:41'54"
21	05'12"	01:47'06"
22	05'24"	01:52'30"
23	05'53"	01:58'23"
24	05'31"	02:03'54"
24.8	05'03"	02:08'07"