鮮師 🇹🇼 2024/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

鮮師 🇹🇼 台中
ID 495796

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鮮師 🇹🇼

5.0 km | 00:24:16 | 04:51/km

2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松

官方成績
日期	2024-11-02
成績	00:24:16
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:51/km

日期: 2024-11-02 06:17 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 23°C - 濕度: 78.2

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'14"

(02'14")

04'29"

497 / 497

2

02'16"

(04'30")

04'34" (+00'05")

495 / 992

3

02'23"

(06'53")

04'44" (+00'15")

503 / 1496

4

02'17"

(09'10")

04'33" (+00'04")

500 / 1996

5

02'33"

(11'43")

04'58" (+00'29")

512 / 2509

展開計圈分析

台中

鮮師 🇹🇼

·

從家走路就到起跑點，真好
好累，真的老了😅

賽後評分: 紀念
給 2 星

11月累積里程 : 100.45 km

Asics MAGIC SPEED 累積 : 890.5 km

Android - OPPO CPH2251 上傳 | 7 months ago

麗菁, 楊樂樂（二哥）和其他 35 人說推

·

觀看另 30 則留言

鮮師 🇹🇼 Sherry 謝謝鼓勵😀

2024-11-06 19:48 ·

2 個人推

陳孫文恭喜漂亮完賽

2024-11-07 09:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	04'41"	00:09'15"
3	04'53"	00:14'08"
4	04'37"	00:18'45"
5.0	05'18"	00:24'01"

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