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劉清泉
--
ID 285408
139 位追隨者
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劉清泉
半馬
|
02:04:53
|
05:55/km
|
第2半馬
湖內全國馬拉松『思慕塭情』路跑
官方成績
日期
2016-10-23
成績
02:04:53
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:55/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'33")
00:26'33"
00:55'16"
10 km
(00:55'16")
00:28'43" (+02'10")
15 km
(01:25'39")
00:30'23" (+03'50")
01:02'40" (+07'24")
20 km
(01:57'56")
00:32'17" (+05'44")
Finish
(02:04:53)
日期:
2016-10-23 08:04
-
卡路里:
1041 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'54"
(04'54")
04'56"
993 / 993
2
05'22"
(10'16")
05'16" (+00'20")
1017 / 2010
3
05'19"
(15'35")
05'19" (+00'23")
998 / 3008
4
05'25"
(21'00")
05'27" (+00'31")
993 / 4002
5
05'33"
(26'33")
05'30" (+00'34")
1008 / 5010
展開計圈分析
6
05'44"
(32'17")
05'42" (+00'46")
1004 / 6015
7
05'48"
(38'05")
05'46" (+00'50")
1003 / 7019
8
05'35"
(43'40")
05'39" (+00'43")
987 / 8007
9
05'50"
(49'30")
05'47" (+00'51")
1007 / 9014
10
05'52"
(55'22")
05'46" (+00'50")
1015 / 10030
11
06'00"
(01:01'22")
06'02" (+01'06")
994 / 11024
12
05'55"
(01:07'17")
05'50" (+00'54")
1013 / 12038
13
06'21"
(01:13'38")
06'20" (+01'24")
1002 / 13040
14
06'09"
(01:19'47")
06'08" (+01'12")
1002 / 14042
15
06'21"
(01:26'08")
06'05" (+01'09")
1042 / 15084
16
06'20"
(01:32'28")
06'16" (+01'20")
1008 / 16092
17
06'18"
(01:38'46")
06'19" (+01'23")
994 / 17087
18
06'36"
(01:45'22")
06'27" (+01'31")
1022 / 18110
19
06'29"
(01:51'51")
06'24" (+01'28")
1011 / 19121
20
06'47"
(01:58'38")
06'48" (+01'52")
996 / 20118
21
06'05"
(02:04'43")
06'03" (+01'07")
1002 / 21121
非常好
賽後評分:
自己的故鄉這是我第一次參加半馬的比賽
給 5 星
10月累積里程 :
276.07 km
Android - samsung SM-J710GN 上傳
| 8 years ago
J
,
王裕彬
和其他
3
人說推
·
留言
王裕彬
讚
2016-10-23 20:12 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'55"
00:04'55"
2
05'21"
00:10'16"
3
05'19"
00:15'35"
4
05'25"
00:21'00"
5
05'33"
00:26'33"
6
05'44"
00:32'17"
7
05'43"
00:38'00"
8
05'40"
00:43'40"
9
05'50"
00:49'30"
10
05'46"
00:55'16"
11
06'00"
01:01'16"
12
05'49"
01:07'05"
13
06'23"
01:13'28"
14
06'07"
01:19'35"
15
06'04"
01:25'39"
16
06'19"
01:31'58"
17
06'18"
01:38'16"
18
06'31"
01:44'47"
19
06'22"
01:51'09"
20
06'47"
01:57'56"
21
06'12"
02:04'08"
21.0
24'59"
02:04'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
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18:34/km
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8.0 km
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00:56:41
|
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|
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5.0 km
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06:28/km
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林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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林淦鈿（淦哥）
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台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
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Inna Chang
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半馬 | 02:04:53 | 05:55/km | 第2半馬
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