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    陳俊良 嘉義
    ID 12178
    158 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳俊良
    半馬 | 02:11:32 | 06:14/km | 第28半馬
    2017 嘉市Go!國際城市雙潭馬拉松
    官方成績
    日期2017-01-22
    成績02:11:32
    總名次351 / 1726
    分組名次132 / 429
    平均速度06:14/km
    官方證書
    陳俊良

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'55")
    		00:32'55" (+03'54")01:02'19" (+03'00")
    10 km(01:02'19")
    		00:29'24" (+00'23")
    15 km(01:32'37")
    		00:30'18" (+01'17")00:59'19"
    20 km(02:01'38")
    		00:29'01"
    Finish(02:11:32)

    日期: 2017-01-22 07:03 - 總爬升: 233 m - 地點: 嘉義雙潭 - 天氣: 好 - 卡路里: 1172 Cal - 總步數: 22498 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 70
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'10"  (07'10")
    		07'09" (+02'07")1001 / 1001152 / 91
    2
    06'47"  (13'57")
    		06'46" (+01'44")1000 / 2001171 / 86
    3
    06'23"  (20'20")
    		06'21" (+01'19")1004 / 3005175 / 89
    4
    06'23"  (26'43")
    		06'22" (+01'20")1000 / 4006173 / 90
    5
    06'15"  (32'58")
    		06'12" (+01'10")1007 / 5013173 / 92
    展開計圈分析
    6
    06'25"  (39'23")
    		06'21" (+01'19")1008 / 6022174 / 90
    7
    06'20"  (45'43")
    		06'17" (+01'15")1007 / 7029174 / 91
    8
    05'48"  (51'31")
    		05'45" (+00'43")1008 / 8037174 / 99
    9
    05'19"  (56'50")
    		05'18" (+00'16")1001 / 9039174 / 107
    10
    05'32"  (01:02'22")
    		05'30" (+00'28")1005 / 10045175 / 103
    11
    05'21"  (01:07'43")
    		05'19" (+00'17")1003 / 11049176 / 106
    12
    05'32"  (01:13'15")
    		05'31" (+00'29")1002 / 12051177 / 102
    13
    05'46"  (01:19'01")
    		05'43" (+00'41")1006 / 13058176 / 99
    14
    05'55"  (01:24'56")
    		05'54" (+00'52")1001 / 14059176 / 96
    15
    07'47"  (01:32'43")
    		07'42" (+02'40")1009 / 15069141 / 91
    16
    05'03"  (01:37'46")
    		05'02"1002 / 16071178 / 111
    17
    05'33"  (01:43'19")
    		05'32" (+00'30")1001 / 17073176 / 101
    18
    06'29"  (01:49'48")
    		06'28" (+01'26")1001 / 18075174 / 88
    19
    06'00"  (01:55'48")
    		05'57" (+00'55")1006 / 19081174 / 96
    20
    05'56"  (02:01'44")
    		05'54" (+00'52")1004 / 20086175 / 96
    21
    06'12"  (02:07'56")
    		06'10" (+01'08")1004 / 21090152 / 106
    22
    03'42"  (02:11'38")
    		05'14" (+00'12")706 / 21797177 / 107
    嘉義
    陳俊良
    · 留言
    嘉義
    陳俊良
    · 留言

    沒穿夾腳拖變不會跑

    賽前宣言: Go!
    賽後評分: 辦得不太好
    給 3 星
    1月累積里程 : 138.30 km DIADORA DA9AMR6000 累積 : 2322.7 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    , 菜 和其他 13 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    劉慶瑞 恭喜俊良兄完賽！！
    2017-01-22 11:46 ·
     1 個人推
    這獎牌的形狀還真特別！~恭喜完賽！28支半馬也太狂了！~
    2017-01-23 22:29 ·
     1 個人推
    陳俊良 獎牌是北回歸線的形狀
    2017-01-24 00:39 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'10"00:07'10"
    206'47"00:13'57"
    306'23"00:20'20"
    406'23"00:26'43"
    506'12"00:32'55"
    606'24"00:39'19"
    706'21"00:45'40"
    805'48"00:51'28"
    905'22"00:56'50"
    1005'29"01:02'19"
    1105'21"01:07'40"
    1205'32"01:13'12"
    1305'46"01:18'58"
    1405'54"01:24'52"
    1507'45"01:32'37"
    1605'06"01:37'43"
    1705'33"01:43'16"
    1806'28"01:49'44"
    1905'58"01:55'42"
    2005'56"02:01'38"
    2106'15"02:07'53"
    21.705'18"02:11'38"

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