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Yirgacheffee Li
台南
ID 247101
13 位追隨者
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Yirgacheffee Li
半馬
|
02:36:46
|
07:25/km
|
第5半馬
歸南北極殿真武盃路跑賽
官方成績
日期
2017-03-12
成績
02:36:46
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:25/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'57")
00:31'57"
01:06'33"
10 km
(01:06'33")
00:34'36" (+02'39")
15 km
(01:44'20")
00:37'47" (+05'50")
01:22'17" (+15'44")
20 km
(02:28'50")
00:44'30" (+12'33")
Finish
(02:36:46)
日期:
2017-03-12 06:16
-
卡路里:
1466 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'41"
(06'41")
06'41" (+01'17")
998 / 998
2
05'56"
(12'37")
05'54" (+00'30")
1004 / 2002
3
07'55"
(20'32")
07'53" (+02'29")
1004 / 3006
4
05'45"
(26'17")
05'40" (+00'16")
1014 / 4021
5
05'40"
(31'57")
05'42" (+00'18")
991 / 5012
展開計圈分析
6
08'32"
(40'29")
08'29" (+03'05")
1005 / 6018
7
05'30"
(45'59")
05'26" (+00'02")
1012 / 7030
8
06'59"
(52'58")
07'02" (+01'38")
991 / 8021
9
05'29"
(58'27")
05'24"
1015 / 9036
10
08'17"
(01:06'44")
08'15" (+02'51")
1002 / 10039
11
05'28"
(01:12'12")
05'28" (+00'04")
997 / 11036
12
08'30"
(01:20'42")
08'26" (+03'02")
1006 / 12043
13
05'50"
(01:26'32")
05'49" (+00'25")
1002 / 13045
14
09'26"
(01:35'58")
09'27" (+04'03")
998 / 14043
15
08'33"
(01:44'31")
08'30" (+03'06")
1003 / 15047
16
08'24"
(01:52'55")
08'18" (+02'54")
1011 / 16059
17
09'30"
(02:02'25")
09'33" (+04'09")
994 / 17053
18
07'21"
(02:09'46")
07'15" (+01'51")
1012 / 18066
19
12'29"
(02:22'15")
12'35" (+07'11")
991 / 19058
20
06'55"
(02:29'10")
06'53" (+01'29")
1004 / 20062
21
07'36"
(02:36'46")
08'22" (+02'58")
906 / 20969
一個比大胃王的路跑
賽前宣言:
一起玩賽吧
賽後評分:
補給吃到飽的賽事
給 5 星
3月累積里程 :
42.71 km
361 VOLTAR 累積 :
63.0 km
Android - Sony D6653 上傳
| 8 years ago
JT Wen
,
蔡川
和其他
2
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'46"
00:06'46"
2
05'51"
00:12'37"
3
07'55"
00:20'32"
4
05'40"
00:26'12"
5
05'45"
00:31'57"
6
08'27"
00:40'24"
7
05'31"
00:45'55"
8
06'58"
00:52'53"
9
05'24"
00:58'17"
10
08'16"
01:06'33"
11
05'29"
01:12'02"
12
08'30"
01:20'32"
13
05'44"
01:26'16"
14
09'23"
01:35'39"
15
08'41"
01:44'20"
16
08'17"
01:52'37"
17
09'22"
02:01'59"
18
07'15"
02:09'14"
19
12'16"
02:21'30"
20
07'20"
02:28'50"
20.9
08'43"
02:36'46"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
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00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
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7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
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3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
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12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
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6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
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1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
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3.0 km
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00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
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3.3 km
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00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:48
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06:21/km
Inna Chang
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8.0 km
|
00:58:37
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07:19/km
Inna Chang
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0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:25:08
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12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:21
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05:46/km
林淦鈿（淦哥）
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1.0 km
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00:05:48
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05:46/km
王聖欣
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5.0 km
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00:31:11
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06:14/km
王聖欣
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4.5 km
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00:30:57
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06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:45
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05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:19
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04:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:21
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06:28/km
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半馬 | 02:36:46 | 07:25/km | 第5半馬
361 VOLTAR 累積 : 63.0 km
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