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薛武忠
新北市
ID 52087
265 位追隨者
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薛武忠
6.1 km
|
00:30:00
|
04:55/km
日期:
2017-05-25 18:23
-
卡路里:
427 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
77%
Pace: 04'44" / 04'48" / 04'44" / 05'00" / 05'20" / 04'56" / 05'29" /
回程途中遇到了兩隻虎斑米克斯!!
對著我狂吠並且朝向我狂奔而來...
突然好想唱~~~兩隻老虎兩隻老虎跑得快跑得快XDDD
5月累積里程 :
172.56 km
GPX 上傳
| 7 years ago
Steven Lee
,
揪ㄞ水
和其他
61
人說推
·
留言
觀看另 28 則留言
賴秋景
石頭哥,我趕著回家,加上全身汗臭,實在不敢過去啊~
2017-05-26 00:39 ·
1
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薛武忠
今晚我和杰哥先去探路了,明天一定要來唷XD
2017-05-26 00:40 ·
1
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DakotaDe
武忠哥, 右邊阿~不過我哪來馬甲線XD
跑10K剩150M抽起來, 硬壓著跑完, 痛阿><
2017-05-26 00:41 ·
1
個人推
薛武忠
我的是一團肥肉,無法體驗抽痛的感覺...
早點休息,一叫醒來就沒事了^^
2017-05-26 00:43 ·
Miffy
我比較洗翻唱三輪車跑的快,上面坐個老太太...
2017-05-26 00:45 ·
1
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薛武忠
應該是這條吧=>微微風湧起舊夢......
2017-05-26 00:46 ·
1
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Miffy
鐵肺歌后的歌我最會唱了...啦啦啦啦啦...
2017-05-26 00:52 ·
1
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薛武忠
有戳到點厚,快企睏辣^^
2017-05-26 00:53 ·
1
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胡鳳遠🐢
跑太多4了不好,要跑66吉數路上才會順……!
2017-05-26 01:03 ·
1
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侯忠義
晚安
2017-05-26 02:15 ·
1
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David
武忠兄。 早安~週五運動愉快^_^
2017-05-26 06:01 ·
1
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薛武忠
鳳遠兄~昨晚老街有您喜歡看的活動,所以就心急了一點點XD
2017-05-26 08:33 ·
薛武忠
忠義兄早上好^^
2017-05-26 08:33 ·
薛武忠
大衛兄早~運動愉快^^
2017-05-26 08:33 ·
阿郎
石頭勾 是不是2隻加起來還不到6個月ㄚ~
2017-05-26 09:22 ·
1
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薛武忠
阿郎兄~我有這麼像奶媽嗎XD
2017-05-26 09:23 ·
1
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阿郎
當然不會是奶媽~應該是奶爸才對~XD
2017-05-26 09:31 ·
1
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薛武忠
這邊的野狗是河堤巡邏保全在養,肩高都有100左右,塊頭及凶狠眼神都不輸挪威那,只是很好奇去程跑步他們兄弟倆沒反應,回程步兵才在雞雞叫,我猜應該是在幫我加油吧XDDD
2017-05-26 09:42 ·
1
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kent weng
難怪石頭哥末段拉速度
下次在多一點狗狗時應該會跑到3分速吧XD
那下次我騎車經過時也要特別小心了~
2017-05-26 09:51 ·
1
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阿郎
應該是你回來的時候飯點到了.哇~肩高100.石頭勾艾緊酸嘿~
2017-05-26 09:51 ·
1
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Joyce
平平是30min....
(加油好嗎⋯⋯^^
2017-05-26 09:52 ·
1
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囧
虎斑mix都很凶又跑的快欸
請問小小石頭應該安然無恙吧
2017-05-26 10:27 ·
1
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薛武忠
翁兄~這的狗兒八百年才吠一次,而且昨晚已經被我追過了!!
夾尾說不要不要,您可放心來這騎騎^^
2017-05-26 16:00 ·
1
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薛武忠
阿郎兄~可能沒吃飽老大不爽吧!!
這路線假日還是會有小朋友經過,該給狗兒一點機會教育XD
2017-05-26 16:00 ·
1
個人推
薛武忠
Joyce~超盡力的!!速度與激情...哦不~
速度與距離已達極限(累趴XD
2017-05-26 16:00 ·
薛武忠
屁屁~因無防備,所以有被突如其來的狂吠聲嚇到...
後來...就換我嚇他們兄弟倆辣XDDDD
2017-05-26 16:01 ·
囧
那請問石頭是用石頭前面兩個斗大的胸肌
把那2隻mix震走ㄇ??
2017-05-26 16:14 ·
1
個人推
薛武忠
恩丟喔~~~是用我的血輪眼(額...火影看太多XD
2017-05-26 16:25 ·
陳信豪
害忠哥破 PB 了嗎!XD
2017-05-26 19:43 ·
1
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薛武忠
哈哈~還蠻擔心它們去烙郎來咬我...
邊跑還邊回頭確認>.<
2017-05-26 22:15 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
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04'44"
00:04'44"
2
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04'44"
00:14'16"
4
05'00"
00:19'16"
5
05'20"
00:24'36"
6
04'56"
00:29'32"
6.1
05'27"
00:30'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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