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    梅海薇 台中
    ID 283542
    278 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    梅海薇
    4.3 km | 00:29:14 | 06:48/km
    日期: 2017-06-28 05:17 - 卡路里: 193 Cal
    台中
    梅海薇
    Andy Tsang 和 Apo 說推
    · 留言
    台中
    梅海薇
    Andy Tsang 和 Apo 說推
    · 留言

    今天速度為何那麽慢？可能是昨天捐血還沒恢復體力的關係，剛跑時腳無力感，呼吸漸漸快喘不過氣感覺，邊跑邊掙扎要不要繼續，結果跑跑走走不想讓自己突然暈倒在路上，勉強跑個4k多收工，～慘啊！

    6月累積里程 : 131.78 km NIKE ZOOM STREAK6 831413 600 累積 : 1583.8 km
    iPhone 手動上傳 | 7 years ago
    老莫, 簡忠豪 和其他 114 人說推
    · 留言
    觀看另 41 則留言
    大大安 運動節奏響起，健康能量跟著您
    早餐愉快
    2017-06-28 05:29 ·
    Apo 海薇妹早安~~~
    大叔我....啊....只有二香~XD
    捐血後隔天就這樣跑，
    身體會不舒服喔~
    但如果妳已經跑了一段時間以上，
    那就多少可以適應啦~
    先慢慢來喔~
    2017-06-28 05:30 ·
    大大安 可別半路抓人吸血嘿XD
    2017-06-28 05:31 ·
    煌弟 早安運動愉快
    2017-06-28 05:33 ·
    曾烽耿 海薇早安，晨運愉快~
    2017-06-28 05:37 ·
    @張小弟@ 早安，本該休息一下的，走走散步就好！
    2017-06-28 05:43 ·
    劉明輝 早安～運動愉悅˙多補充水份
    2017-06-28 05:47 ·
    smallping 沒有繼續撐下去是對的，不小心暈過去就不好了
    2017-06-28 05:52 ·
    LML 美女，安全第一喔
    2017-06-28 06:05 ·
    Sam Tseng 去捐血很讚 , 早安
    2017-06-28 06:09 ·
    David Chiu 早安~人美心也好
    但捐血後還是休息比較好唷
    2017-06-28 06:18 ·
    David 薇。 早安！運動愉快^_^
    2017-06-28 06:24 ·
    志聰 早安運動愉快
    不要太勉強自己了
    2017-06-28 06:29 ·
    小梁哥 早~加油
    2017-06-28 06:38 ·
    小夏(Han-Lin.Yang) 捐血後，不要運動，捐血時護士一定有說…
    2017-06-28 06:39 ·
    瑤瑤 美女早安呀！週三運動愉快呦！記得要多多喝水喔！
    2017-06-28 06:52 ·
    蘇柏菁 海薇早安
    2017-06-28 06:53 ·
    許芳懿 早安運動快樂*\(^o^)/*
    2017-06-28 06:56 ·
    陳益模 早安～週三運動開心
    2017-06-28 07:20 ·
    Abel 海薇早安
    2017-06-28 07:25 ·
    葉竹山 早安你好，天天開心
    2017-06-28 07:29 ·
    Maggie Huang 小梅：早安！妳真是一個好女孩，愛心不落人後⋯^_^
    運動好心情⋯
    2017-06-28 07:31 ·
    楊玄郎 薇姐~早安，好好休息喔
    2017-06-28 07:38 ·
    Ming Yeh 好棒棒，霸氣!
    2017-06-28 08:06 ·
    阿誠 早安運動愉快！
    2017-06-28 08:22 ·
    劉少 超有愛心的
    2017-06-28 08:46 ·
    劉政陞 注意身體不要太勞累了⋯
    2017-06-28 09:11 ·
    Alex Alex Alex 海薇早安
    熱血又富有愛心 對美編的才華更是展露無遺 有你真好
    2017-06-28 09:35 ·
    Chief Lunger 謝謝海薇熱血做公益^_^
    這兩天緩和運動就好，多補充營養！
    2017-06-28 10:04 ·
    巧玲 早安，我只見愛心第一，速度不算什麼。
    2017-06-28 10:15 ·
    大衛王 早安～晨跑愉快^^
    2017-06-28 11:07 ·
    小魚 會有很多人搶要人工呼吸..所以你升萬不要昏倒
    2017-06-28 12:00 ·
     1 個人推
    77 愛心無限哦！
    2017-06-28 12:47 ·
    菜 捐完血，會很虛弱，小跑一下別勉強。
    2017-06-28 13:38 ·
    ming 女生記住捐血完最好休息個兩天不然㑹變虛在家做些暖身操或騎騎單車就好
    2017-06-28 13:47 ·
    蝙蝠俠 海薇 午安，嗯 捐血之後⋯確實需要讓身體有一段適應及恢復的時間，要注意安全，不要勉強做強度比較高的運動喔～祝 平安心怡 自在愉快 ^_^
    2017-06-28 14:25 ·
    許忠龍 海薇 晩安，狀況不好就慢慢跑吧…
    2017-06-28 20:29 ·
    紀柏青 晚安
    2017-06-29 00:39 ·
    陳朝欽（河馬跑不快&順久汽車） 可以多休一天，隔天再練長距離，一樣效果也不差，別勉強自己哦~
    2017-06-29 06:04 ·
    這版不使用 捐血愉快～ (｡ì _ í｡)
    恢復後肯定更有精神
    2017-06-29 23:31 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 海薇 晚安，謝謝讚許～妳既溫暖又貼心、既有才又熱情，很棒呢！祝 自由順心 自在愉快喔 ^_^
    2017-06-29 23:46 ·
    Rarry Lin
    2017-06-30 05:04 ·
    Rarry Lin 換妳囉....
    2017-06-30 05:04 ·

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