施志穎 2017/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

施志穎嘉義
ID 129195

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4.0 km | 00:26:45 | 06:41/km

日期: 2017-08-11 20:19 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 06'37" / 06'26" / 06'35" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'33" (+00'06")

994 / 994

2

06'32"

(13'03")

06'27"

1010 / 2004

3

06'35"

(19'38")

06'34" (+00'07")

1000 / 3005

4

07'07"

(26'45")

07'12" (+00'45")

988 / 3993

8月累積里程 : 21.64 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 7 years ago

侯仁伯, 黃曉弟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'26"	00:13'03"
3	06'35"	00:19'38"
4.0	07'07"	00:26'45"

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