10.0 km | 00:55:48 | 05:34/km日期: 2017-11-01 15:42 - 平均心率: 137 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'05" / 05'26" / 05'38" / 05'45" / 05'50" / 05'48" / 05'45" / 05'40" / 05'40" / 05'09" / 03'20" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.13 km 
mizuno super wide J1GC160404 累積 :
1322.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'05" | 00:05'05" |
2 | 05'26" | 00:10'31" |
3 | 05'38" | 00:16'09" |
4 | 05'45" | 00:21'54" |
5 | 05'50" | 00:27'44" |
6 | 05'48" | 00:33'32" |
7 | 05'45" | 00:39'17" |
8 | 05'40" | 00:44'57" |
9 | 05'40" | 00:50'37" |
10 | 05'09" | 00:55'46" |
10.0 | 03'18" | 00:55'47" |