Nelson Han 2013/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Nelson Han 台南
ID 61184

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25.0 km | 03:48:05 | 09:07/km | 第11半馬

2013利吉惡地超級馬拉松

官方成績
日期	2013-08-18
成績	03:48:05
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:07/km

日期: 2013-08-18 08:00 - 卡路里: 1350 Cal

參賽以來最差的成績，賽前太興奮導致，由台南開車到屏東找好友聚餐，再趕到台東和朋友會合夜騎BIKE，晚上應該睡不到2小時，太高興而聊太晚也睡不著，隔天就...跑起來超吃力又是山路，自找的，但很充實.....XD

賽後評分: 補給有點少，但跑者很熱情！
給 4 星

8月累積里程 : 25.00 km

手動上傳 | 11 years ago

·

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