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    iMichael Chen 香港
    ID 252612
    15 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    iMichael Chen
    全馬 | 03:04:31 | 04:22/km | 第15馬
    2018建发厦门马拉松赛
    官方成績
    日期2018-01-07
    成績03:04:31
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:22/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'13")
    00:22'13" (+02'02")00:43'41" (+02'49")
    10 km(00:43'41")
    00:21'28" (+01'17")
    15 km(01:04'22")
    00:20'41" (+00'30")00:40'52"
    20 km(01:24'33")
    00:20'11"
    25 km(01:45'55")
    00:21'22" (+01'11")00:43'14" (+02'22")
    30 km(02:07'47")
    00:21'52" (+01'41")
    35 km(02:29'37")
    00:21'50" (+01'39")00:44'32" (+03'40")
    40 km(02:52'19")
    00:22'42" (+02'31")
    Finish(03:04:31)

    日期: 2018-01-07 07:31 - 卡路里: 2449 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(10)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'07"  (05'07")
    05'07" (+01'34")1000 / 1000
    2
    04'20"  (09'27")
    04'20" (+00'47")1000 / 2000
    3
    04'15"  (13'43")
    04'15" (+00'42")1000 / 3000
    4
    04'14"  (17'57")
    04'14" (+00'41")1000 / 4000
    5
    04'14"  (22'12")
    04'14" (+00'41")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'16"  (26'28")
    04'16" (+00'43")1000 / 6000
    7
    04'20"  (30'49")
    04'20" (+00'47")1000 / 7000
    8
    04'26"  (35'15")
    04'26" (+00'53")1000 / 8000
    9
    04'08"  (39'24")
    04'08" (+00'35")1000 / 9000
    10
    04'16"  (43'40")
    04'16" (+00'43")1000 / 10000
    11
    04'18"  (47'59")
    04'18" (+00'45")1000 / 11000
    12
    04'05"  (52'05")
    04'05" (+00'32")1000 / 12000
    13
    04'07"  (56'13")
    04'07" (+00'34")1000 / 13000
    14
    04'05"  (01:00'18")
    04'05" (+00'32")1000 / 14000
    15
    04'03"  (01:04'21")
    04'03" (+00'30")1000 / 15000
    16
    04'07"  (01:08'29")
    04'07" (+00'34")1000 / 16000
    17
    03'33"  (01:12'03")
    03'33"1000 / 17000
    18
    04'15"  (01:16'18")
    04'15" (+00'42")1000 / 18000
    19
    04'06"  (01:20'25")
    04'06" (+00'33")1000 / 19000
    20
    04'07"  (01:24'32")
    04'07" (+00'34")1000 / 20000
    21
    04'14"  (01:28'47")
    04'14" (+00'41")1000 / 21000
    22
    04'11"  (01:32'58")
    04'11" (+00'38")1000 / 22000
    23
    04'28"  (01:37'26")
    04'28" (+00'55")1000 / 23000
    24
    04'11"  (01:41'38")
    04'11" (+00'38")1000 / 24000
    25
    04'16"  (01:45'54")
    04'16" (+00'43")1000 / 25000
    26
    04'24"  (01:50'18")
    04'24" (+00'51")1000 / 26000
    27
    04'33"  (01:54'52")
    04'33" (+01'00")1000 / 27000
    28
    04'14"  (01:59'06")
    04'14" (+00'41")1000 / 28000
    29
    04'17"  (02:03'23")
    04'17" (+00'44")1000 / 29000
    30
    04'22"  (02:07'46")
    04'22" (+00'49")1000 / 30000
    31
    04'26"  (02:12'13")
    04'26" (+00'53")1000 / 31000
    32
    04'18"  (02:16'32")
    04'18" (+00'45")1000 / 32000
    33
    04'17"  (02:20'49")
    04'17" (+00'44")1000 / 33000
    34
    04'24"  (02:25'13")
    04'24" (+00'51")1000 / 34000
    35
    04'22"  (02:29'36")
    04'22" (+00'49")1000 / 35000
    36
    04'29"  (02:34'06")
    04'29" (+00'56")1000 / 36000
    37
    04'27"  (02:38'34")
    04'27" (+00'54")1000 / 37000
    38
    04'31"  (02:43'05")
    04'31" (+00'58")1000 / 38000
    39
    04'28"  (02:47'33")
    04'28" (+00'55")1000 / 39000
    40
    04'44"  (02:52'18")
    04'44" (+01'11")1000 / 40000
    41
    04'39"  (02:56'57")
    04'39" (+01'06")1000 / 41000
    42
    04'29"  (03:01'27")
    04'29" (+00'56")1000 / 42000
    43
    03'04"  (03:04'31")
    04'04" (+00'31")754 / 42754

    Good!

    賽前宣言: Enjoy
    賽後評分: 賽道比較窄 易塞
    給 4 星
    1月累積里程 : 248.35 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    unclesixauntivy, TChou 和其他 4 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'08"00:05'08"
    204'20"00:09'28"
    304'16"00:13'44"
    404'14"00:17'58"
    504'15"00:22'13"
    604'16"00:26'29"
    704'21"00:30'50"
    804'26"00:35'16"
    904'09"00:39'25"
    1004'16"00:43'41"
    1104'19"00:48'00"
    1204'06"00:52'06"
    1304'08"00:56'14"
    1404'05"01:00'19"
    1504'03"01:04'22"
    1604'08"01:08'30"
    1703'34"01:12'04"
    1804'15"01:16'19"
    1904'07"01:20'26"
    2004'07"01:24'33"
    2104'15"01:28'48"
    2204'11"01:32'59"
    2304'28"01:37'27"
    2404'11"01:41'38"
    2504'17"01:45'55"
    2604'24"01:50'19"
    2704'33"01:54'52"
    2804'14"01:59'06"
    2904'18"02:03'24"
    3004'23"02:07'47"
    3104'27"02:12'14"
    3204'19"02:16'33"
    3304'17"02:20'50"
    3404'24"02:25'14"
    3504'23"02:29'37"
    3604'30"02:34'07"
    3704'27"02:38'34"
    3804'32"02:43'06"
    3904'28"02:47'34"
    4004'45"02:52'19"
    4104'39"02:56'58"
    4204'30"03:01'28"
    42.804'03"03:04'32"

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