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    陳瑞仁 台南
    ID 33959
    177 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳瑞仁
    全馬 | 03:38:50 | 05:11/km | 第67馬
    2018建发厦门马拉松赛
    官方成績
    日期2018-01-07
    成績03:38:50
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:11/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'21")
    00:23'21"00:47'20"
    10 km(00:47'20")
    00:23'59" (+00'38")
    15 km(01:12'03")
    00:24'43" (+01'22")00:49'06" (+01'46")
    20 km(01:36'26")
    00:24'23" (+01'02")
    25 km(02:01'55")
    00:25'29" (+02'08")00:53'11" (+05'51")
    30 km(02:29'37")
    00:27'42" (+04'21")
    35 km(02:57'06")
    00:27'29" (+04'08")00:54'59" (+07'39")
    40 km(03:24'36")
    00:27'30" (+04'09")
    Finish(03:38:50)

    日期: 2018-01-07 07:55 - 卡路里: 2468 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 14°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(10)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'35"  (04'35")
    04'35" (+00'09")1000 / 1000
    2
    04'41"  (09'17")
    04'41" (+00'15")1000 / 2000
    3
    04'40"  (13'58")
    04'40" (+00'14")1000 / 3000
    4
    04'41"  (18'39")
    04'41" (+00'15")1000 / 4000
    5
    04'44"  (23'24")
    04'44" (+00'18")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'45"  (28'09")
    04'45" (+00'19")1000 / 6000
    7
    04'51"  (33'01")
    04'51" (+00'25")1000 / 7000
    8
    04'51"  (37'52")
    04'51" (+00'25")1000 / 8000
    9
    04'35"  (42'28")
    04'35" (+00'09")1000 / 9000
    10
    04'55"  (47'24")
    04'55" (+00'29")1000 / 10000
    11
    05'09"  (52'33")
    05'09" (+00'43")1000 / 11000
    12
    04'39"  (57'13")
    04'39" (+00'13")1000 / 12000
    13
    05'32"  (01:02'46")
    05'32" (+01'06")1000 / 13000
    14
    04'31"  (01:07'18")
    04'31" (+00'05")1000 / 14000
    15
    04'48"  (01:12'06")
    04'48" (+00'22")1000 / 15000
    16
    05'06"  (01:17'13")
    05'06" (+00'40")1000 / 16000
    17
    04'45"  (01:21'58")
    04'45" (+00'19")1000 / 17000
    18
    05'18"  (01:27'17")
    05'18" (+00'52")1000 / 18000
    19
    04'26"  (01:31'43")
    04'26"1000 / 19000
    20
    04'45"  (01:36'29")
    04'45" (+00'19")1000 / 20000
    21
    05'24"  (01:41'54")
    05'24" (+00'58")1000 / 21000
    22
    04'44"  (01:46'38")
    04'44" (+00'18")1000 / 22000
    23
    05'26"  (01:52'05")
    05'26" (+01'00")1000 / 23000
    24
    04'54"  (01:56'59")
    04'54" (+00'28")1000 / 24000
    25
    04'59"  (02:01'59")
    04'59" (+00'33")1000 / 25000
    26
    05'36"  (02:07'35")
    05'36" (+01'10")1000 / 26000
    27
    05'40"  (02:13'16")
    05'40" (+01'14")1000 / 27000
    28
    05'52"  (02:19'08")
    05'52" (+01'26")1000 / 28000
    29
    05'08"  (02:24'17")
    05'08" (+00'42")1000 / 29000
    30
    05'23"  (02:29'40")
    05'23" (+00'57")1000 / 30000
    31
    05'59"  (02:35'40")
    05'59" (+01'33")1000 / 31000
    32
    05'07"  (02:40'48")
    05'07" (+00'41")1000 / 32000
    33
    05'52"  (02:46'41")
    05'52" (+01'26")1000 / 33000
    34
    05'12"  (02:51'53")
    05'12" (+00'46")1000 / 34000
    35
    05'16"  (02:57'09")
    05'16" (+00'50")1000 / 35000
    36
    05'38"  (03:02'47")
    05'38" (+01'12")1000 / 36000
    37
    05'20"  (03:08'07")
    05'20" (+00'54")1000 / 37000
    38
    05'45"  (03:13'53")
    05'45" (+01'19")1000 / 38000
    39
    05'21"  (03:19'14")
    05'21" (+00'55")1000 / 39000
    40
    05'24"  (03:24'39")
    05'24" (+00'58")1000 / 40000
    41
    05'36"  (03:30'16")
    05'36" (+01'10")1000 / 41000
    42
    05'17"  (03:35'34")
    05'17" (+00'51")1000 / 42000
    43
    03'32"  (03:39'07")
    04'53" (+00'27")724 / 42724
    賽後評分: #68
    給 5 星
    1月累積里程 : 181.04 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    許景裕, 王聖元 和其他 8 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'32"00:04'32"
    204'42"00:09'14"
    304'40"00:13'54"
    404'42"00:18'36"
    504'45"00:23'21"
    604'45"00:28'06"
    704'52"00:32'58"
    804'51"00:37'49"
    904'35"00:42'24"
    1004'56"00:47'20"
    1105'10"00:52'30"
    1204'40"00:57'10"
    1305'33"01:02'43"
    1404'32"01:07'15"
    1504'48"01:12'03"
    1605'06"01:17'09"
    1704'46"01:21'55"
    1805'18"01:27'13"
    1904'27"01:31'40"
    2004'46"01:36'26"
    2105'24"01:41'50"
    2204'45"01:46'35"
    2305'27"01:52'02"
    2404'54"01:56'56"
    2504'59"02:01'55"
    2605'37"02:07'32"
    2705'40"02:13'12"
    2805'53"02:19'05"
    2905'09"02:24'14"
    3005'23"02:29'37"
    3106'00"02:35'37"
    3205'07"02:40'44"
    3305'53"02:46'37"
    3405'13"02:51'50"
    3505'16"02:57'06"
    3605'38"03:02'44"
    3705'20"03:08'04"
    3805'45"03:13'49"
    3905'22"03:19'11"
    4005'25"03:24'36"
    4105'37"03:30'13"
    4205'18"03:35'31"
    42.704'52"03:39'03"

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    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
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