12.1 km | 00:58:47 | 04:52/km日期: 2018-01-25 17:48 - 平均心率: 150 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 05'08" / 04'54" / 04'46" / 04'52" / 04'45" / 04'50" / 04'48" / 04'53" / 04'46" / 04'47" / 05'06" / 05'01" / 05'40" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
269.70 km 
ASICS SKYSENSOR JAPAN (Red) 累積 :
2855.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'08" | 00:05'08" |
2 | 04'54" | 00:10'02" |
3 | 04'46" | 00:14'48" |
4 | 04'52" | 00:19'40" |
5 | 04'45" | 00:24'25" |
6 | 04'50" | 00:29'15" |
7 | 04'48" | 00:34'03" |
8 | 04'53" | 00:38'56" |
9 | 04'46" | 00:43'42" |
10 | 04'47" | 00:48'29" |
11 | 05'06" | 00:53'35" |
12 | 05'01" | 00:58'36" |
12.0 | 05'46" | 00:58'53" |