11.4 km | 01:02:55 | 05:29/km日期: 2018-01-28 16:43 - 平均心率: 122 - 卡路里: 690 Cal - 總步數: 11914 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 04'57" / 04'43" / 04'45" / 05'35" / 05'54" / 05'33" / 05'33" / 07'06" / 06'01" / 05'33" / 04'50" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'19") | 1010 / 1010 | 191 / 105 |
| 2 | | 04'38" | 1004 / 2014 | 191 / 112 |
| 3 | | 04'44" (+00'06") | 1001 / 3016 | 189 / 111 |
| 4 | | 05'36" (+00'58") | 1006 / 4023 | 184 / 96 |
| 5 | | 05'50" (+01'12") | 1005 / 5029 | 186 / 91 |
| 6 | | 05'32" (+00'54") | 1002 / 6032 | 189 / 95 |
| 7 | | 05'33" (+00'55") | 1002 / 7035 | 191 / 94 |
| 8 | | 07'08" (+02'30") | 1002 / 8037 | 180 / 77 |
| 9 | | 05'59" (+01'21") | 1002 / 9039 | 191 / 87 |
| 10 | | 05'32" (+00'54") | 1013 / 10053 | 193 / 93 |
| 11 | | 04'48" (+00'10") | 1001 / 11054 | 195 / 106 |
| 12 | | 04'58" (+00'20") | 449 / 11504 | 191 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
179.67 km 
亞瑟士 虎走4黃色28.5 累積 :
1299.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'43" | 00:09'40" |
| 3 | 04'45" | 00:14'25" |
| 4 | 05'35" | 00:20'00" |
| 5 | 05'54" | 00:25'54" |
| 6 | 05'33" | 00:31'27" |
| 7 | 05'33" | 00:37'00" |
| 8 | 07'06" | 00:44'06" |
| 9 | 06'01" | 00:50'07" |
| 10 | 05'33" | 00:55'40" |
| 11 | 04'50" | 01:00'30" |
| 11.4 | 05'22" | 01:02'55" |
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