13.6 km | 01:07:00 | 04:54/km日期: 2018-02-17 17:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 84%
Pace: 05'05" / 04'47" / 04'52" / 04'47" / 04'43" / 04'37" / 04'34" / 04'32" / 04'28" / 04'33" / 05'09" / 04'49" / 05'50" / 06'30" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
278.69 km 
ASICS SKYSENSOR JAPAN (Red) 累積 :
2855.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'05" | 00:05'05" |
2 | 04'47" | 00:09'52" |
3 | 04'52" | 00:14'44" |
4 | 04'47" | 00:19'31" |
5 | 04'43" | 00:24'14" |
6 | 04'37" | 00:28'51" |
7 | 04'34" | 00:33'25" |
8 | 04'32" | 00:37'57" |
9 | 04'28" | 00:42'25" |
10 | 04'33" | 00:46'58" |
11 | 05'09" | 00:52'07" |
12 | 04'49" | 00:56'56" |
13 | 05'50" | 01:02'46" |
13.6 | 06'33" | 01:06'56" |