可悲的男人 2018/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

可悲的男人新北市
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可悲的男人

5.0 km | 00:24:46 | 04:57/km

日期: 2018-03-16 20:55 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'01" / 05'00" / 05'05" / 04'50" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'56"

(04'56")

04'57" (+00'07")

993 / 993

2

05'00"

(09'56")

05'00" (+00'10")

999 / 1993

3

05'05"

(15'01")

05'05" (+00'15")

997 / 2991

4

04'55"

(19'56")

04'50"

1014 / 4005

5

04'50"

(24'46")

04'54" (+00'04")

986 / 4991

3月累積里程 : 132.20 km

Android - samsung SM-J510UN 上傳 | 7 years ago

林澤錕, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'00"	00:10'01"
3	05'05"	00:15'06"
4	04'50"	00:19'56"
5.0	04'50"	00:24'46"

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