曾閔男 2018/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

曾閔男台中
ID 314488

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6.1 km | 00:38:24 | 06:18/km

日期: 2018-03-26 17:29 - 地點: 臺中精科園區 - 天氣: 傍晚 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'00" / 06'36" / 06'14" / 05'51" / 06'30" / 06'47" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'54" (+00'04")

995 / 995

2

06'43"

(12'36")

06'40" (+00'50")

1004 / 2000

3

06'09"

(18'45")

06'11" (+00'21")

993 / 2993

4

05'56"

(24'41")

05'50"

1015 / 4008

5

06'30"

(31'11")

06'30" (+00'40")

998 / 5007

展開計圈分析

3月累積里程 : 50.36 km

ASICS GEL-KAYANO GEL-KAYANO 23 T646N-0990 累積 : 666.0 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

Yu-cheng Lin, 蕭家鑛和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'36"	00:12'36"
3	06'14"	00:18'50"
4	05'51"	00:24'41"
5	06'30"	00:31'11"
6	06'47"	00:37'58"
6.1	05'24"	00:38'24"

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