林宮億 2018/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

林宮億彰化
ID 333937

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3.0 km | 00:21:21 | 07:02/km

日期: 2018-04-30 18:44 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'47" / 06'55" / 07'12" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'14"

(03'14")

06'33"

492 / 492

2

03'27"

(06'41")

06'51" (+00'18")

502 / 995

3

03'21"

(10'02")

06'46" (+00'13")

494 / 1489

4

03'35"

(13'37")

07'04" (+00'31")

507 / 1996

5

03'36"

(17'13")

07'08" (+00'35")

503 / 2500

展開計圈分析

4月累積里程 : 50.30 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 鄭庸夋和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'55"	00:13'42"
3	07'12"	00:20'54"
3.0	06'06"	00:21'05"

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朋友動態

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