6.0 km | 00:38:25 | 06:23/km日期: 2018-06-08 19:07 - 平均心率: 156 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'48" / 06'27" / 06'40" / 06'44" / 07'08" / 05'33" / 04'26" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
12.03 km 
adidas New adidas Pure Boost ZG Shoes Energy AQ6766 Black Gray White 累積 :
699.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'48" | 00:05'48" |
2 | 06'27" | 00:12'15" |
3 | 06'40" | 00:18'55" |
4 | 06'44" | 00:25'39" |
5 | 07'08" | 00:32'47" |
6 | 05'33" | 00:38'20" |
6.0 | 04'26" | 00:38'24" |