🏃勒勒🏊 2018/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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12.3 km | 01:12:32 | 05:53/km

日期: 2018-10-20 05:57 - 地點: 華中橋、大漢橋 - 天氣: 陰 - 卡路里: 776 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'22" / 05'59" / 06'27" / 05'45" / 05'41" / 09'15" / 05'24" / 05'17" / 05'15" / 05'12" / 05'15" / 05'09" / 04'48" /

10月累積里程 : 102.04 km

母子鱷魚白-01 累積 : 671.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'59"	00:12'21"
3	06'27"	00:18'48"
4	05'45"	00:24'33"
5	05'41"	00:30'14"
6	09'15"	00:39'29"
7	05'24"	00:44'53"
8	05'17"	00:50'10"
9	05'15"	00:55'25"
10	05'12"	01:00'37"
11	05'15"	01:05'52"
12	05'09"	01:11'01"
12.3	04'48"	01:12'32"

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