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    歐志南
    47.0 km | 03:45:15 | 04:47/km | 第16馬
    2018 山城馬拉松
    官方成績
    日期2018-12-30
    成績03:45:15
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:47/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'49")
    00:23'49" (+01'55")00:45'43"
    10 km(00:45'43")
    00:21'54"
    15 km(01:10'30")
    00:24'47" (+02'53")00:51'01" (+05'18")
    20 km(01:36'44")
    00:26'14" (+04'20")
    25 km(02:01'08")
    00:24'24" (+02'30")00:47'41" (+01'58")
    30 km(02:24'25")
    00:23'17" (+01'23")
    35 km(02:48'01")
    00:23'36" (+01'42")00:46'53" (+01'10")
    40 km(03:11'18")
    00:23'17" (+01'23")
    45 km(03:35'56")
    00:24'38" (+02'44")00:00'00"
    Finish(03:45:15)

    日期: 2018-12-30 06:30 - 總爬升: 695 m - 卡路里: 2525 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 13°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'49"  (04'49")
    04'49" (+00'55")1000 / 1000
    2
    04'43"  (09'32")
    04'43" (+00'49")1000 / 2000
    3
    05'02"  (14'35")
    05'02" (+01'08")1000 / 3000
    4
    04'16"  (18'52")
    04'16" (+00'22")1000 / 4000
    5
    04'55"  (23'48")
    04'55" (+01'01")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    03'54"  (27'42")
    03'54"1000 / 6000
    7
    03'55"  (31'37")
    03'55" (+00'01")1000 / 7000
    8
    04'42"  (36'20")
    04'42" (+00'48")1000 / 8000
    9
    04'50"  (41'10")
    04'50" (+00'56")1000 / 9000
    10
    04'32"  (45'42")
    04'32" (+00'38")1000 / 10000
    11
    05'17"  (51'00")
    05'17" (+01'23")1000 / 11000
    12
    04'07"  (55'07")
    04'07" (+00'13")1000 / 12000
    13
    04'59"  (01:00'07")
    04'59" (+01'05")1000 / 13000
    14
    05'15"  (01:05'22")
    05'15" (+01'21")1000 / 14000
    15
    05'07"  (01:10'29")
    05'07" (+01'13")1000 / 15000
    16
    05'27"  (01:15'56")
    05'27" (+01'33")1000 / 16000
    17
    05'57"  (01:21'53")
    05'57" (+02'03")1000 / 17000
    18
    04'30"  (01:26'24")
    04'30" (+00'36")1000 / 18000
    19
    05'08"  (01:31'32")
    05'08" (+01'14")1000 / 19000
    20
    05'10"  (01:36'42")
    05'10" (+01'16")1000 / 20000
    21
    05'06"  (01:41'49")
    05'06" (+01'12")1000 / 21000
    22
    04'54"  (01:46'44")
    04'54" (+01'00")1000 / 22000
    23
    05'41"  (01:52'26")
    05'41" (+01'47")1000 / 23000
    24
    04'15"  (01:56'41")
    04'15" (+00'21")1000 / 24000
    25
    04'26"  (02:01'07")
    04'26" (+00'32")1000 / 25000
    26
    04'40"  (02:05'48")
    04'40" (+00'46")1000 / 26000
    27
    04'27"  (02:10'15")
    04'27" (+00'33")1000 / 27000
    28
    04'42"  (02:14'58")
    04'42" (+00'48")1000 / 28000
    29
    05'22"  (02:20'20")
    05'22" (+01'28")1000 / 29000
    30
    04'03"  (02:24'24")
    04'03" (+00'09")1000 / 30000
    31
    04'22"  (02:28'46")
    04'22" (+00'28")1000 / 31000
    32
    04'38"  (02:33'24")
    04'38" (+00'44")1000 / 32000
    33
    04'25"  (02:37'50")
    04'25" (+00'31")1000 / 33000
    34
    04'33"  (02:42'23")
    04'33" (+00'39")1000 / 34000
    35
    05'37"  (02:48'00")
    05'37" (+01'43")1000 / 35000
    36
    04'36"  (02:52'37")
    04'36" (+00'42")1000 / 36000
    37
    04'44"  (02:57'22")
    04'44" (+00'50")1000 / 37000
    38
    04'21"  (03:01'44")
    04'21" (+00'27")1000 / 38000
    39
    04'25"  (03:06'09")
    04'25" (+00'31")1000 / 39000
    40
    04'53"  (03:11'02")
    04'53" (+00'59")1000 / 40000
    41
    05'26"  (03:16'29")
    05'26" (+01'32")1000 / 41000
    42
    04'29"  (03:20'58")
    04'29" (+00'35")1000 / 42000
    43
    05'29"  (03:26'28")
    05'29" (+01'35")1000 / 43000
    44
    05'08"  (03:31'37")
    05'08" (+01'14")1000 / 44000
    45
    04'18"  (03:35'55")
    04'18" (+00'24")1000 / 45000
    46
    04'21"  (03:40'16")
    04'21" (+00'27")1000 / 46000
    47
    04'34"  (03:44'51")
    04'34" (+00'40")1000 / 47000
    賽後評分: 。。。。
    給 5 星
    12月累積里程 : 407.21 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    林世旭, 李百信 和其他 4 人說推
    · 留言
    歐志南
    2020-02-06 18:15 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'49"00:04'49"
    204'43"00:09'32"
    305'03"00:14'35"
    404'17"00:18'52"
    504'57"00:23'49"
    603'54"00:27'43"
    703'56"00:31'39"
    804'42"00:36'21"
    904'51"00:41'12"
    1004'31"00:45'43"
    1105'18"00:51'01"
    1204'08"00:55'09"
    1304'59"01:00'08"
    1405'15"01:05'23"
    1505'07"01:10'30"
    1605'27"01:15'57"
    1705'57"01:21'54"
    1804'31"01:26'25"
    1905'08"01:31'33"
    2005'11"01:36'44"
    2105'06"01:41'50"
    2204'55"01:46'45"
    2305'42"01:52'27"
    2404'15"01:56'42"
    2504'26"02:01'08"
    2604'41"02:05'49"
    2704'27"02:10'16"
    2804'43"02:14'59"
    2905'23"02:20'22"
    3004'03"02:24'25"
    3104'22"02:28'47"
    3204'38"02:33'25"
    3304'26"02:37'51"
    3404'33"02:42'24"
    3505'37"02:48'01"
    3604'37"02:52'38"
    3704'45"02:57'23"
    3804'22"03:01'45"
    3904'25"03:06'10"
    4005'08"03:11'18"
    4105'12"03:16'30"
    4204'29"03:20'59"
    4305'30"03:26'29"
    4405'09"03:31'38"
    4504'18"03:35'56"
    4604'22"03:40'18"
    4704'34"03:44'52"
    47.104'53"03:45'15"

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