4.3 km | 00:34:48 | 08:03/km日期: 2012-12-07 06:51 - 平均心率: 24 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 06'13" / 06'18" / 09'54" / 08'36" / 11'49" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
36.33 km 
Adidas ClimaCool Fresh Ride 累積 :
2564.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'13" | 00:06'13" |
2 | 06'18" | 00:12'31" |
3 | 09'54" | 00:22'25" |
4 | 08'36" | 00:31'01" |
4.3 | 11'48" | 00:34'48" |