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    Lili皆辛苦 彰化
    ID 311436
    91 位追隨者
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    Lili皆辛苦
    4.8 km | 00:29:37 | 06:10/km
    日期: 2017-06-06 18:10 - 平均心率: 128 - 卡路里: 216 Cal
    Pace: 06'31" / 06'11" / 06'02" / 06'10" / 05'52" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15279~89%
    3:T乳酸耐力區152~15789~92%
    4:A無氧耐力區157~16692~97.5%
    5:I最大耗氧區166~17197.5~100%
    最大心率為171 點此去設定最大心率
    6月累積里程 : 71.48 km On Inc騰雲Cloudster W 系列 騰雲Cloudster W 系列 累積 : 2421.6 km
    GPX 上傳 | 6 years ago
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     目標心跳區間: 111~ 145


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'31"00:06'31"
    206'11"00:12'42"
    306'02"00:18'44"
    406'10"00:24'54"
    4.805'52"00:29'37"

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