Vincent Yang 2019/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Yang 基隆
ID 411943

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12.2 km | 01:27:44 | 07:12/km

日期: 2019-05-08 17:13 - 總爬升: 222 m - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 09'02" / 07'53" / 11'11" / 08'01" / 06'49" / 06'21" / 06'17" / 05'48" / 06'10" / 06'25" / 06'06" / 06'45" / 05'11" /

基本訓練

5月累積里程 : 125.50 km

Adidas Solar glide M 累積 : 899.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	07'53"	00:16'55"
3	11'11"	00:28'06"
4	08'01"	00:36'07"
5	06'49"	00:42'56"
6	06'21"	00:49'17"
7	06'17"	00:55'34"
8	05'48"	01:01'22"
9	06'10"	01:07'32"
10	06'25"	01:13'57"
11	06'06"	01:20'03"
12	06'45"	01:26'48"
12.2	05'18"	01:27'44"

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