7.1 km | 00:31:24 | 04:26/km日期: 2019-05-25 19:42 - 平均心率: 165 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'44" / 04'30" / 04'34" / 04'30" / 04'23" / 04'26" / 04'05" / 03'16" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
52.14 km 
MIZUNO 小綠 累積 :
298.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'44" | 00:04'44" |
2 | 04'30" | 00:09'14" |
3 | 04'34" | 00:13'48" |
4 | 04'30" | 00:18'18" |
5 | 04'23" | 00:22'41" |
6 | 04'26" | 00:27'07" |
7 | 04'05" | 00:31'12" |
7.1 | 03'14" | 00:31'24" |