7.1 km | 00:41:00 | 05:45/km日期: 2019-08-08 05:41 - 總爬升: 139 m - 地點: 日光公園 - 平均心率: 170 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 7094 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'23" / 05'30" / 05'50" / 05'32" / 05'50" / 05'13" / 05'21" / 11'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'27" (+01'09") | 1002 / 1002 | 174 / 88 |
2 | | 05'40" (+00'22") | 1002 / 2005 | 176 / 100 |
3 | | 05'56" (+00'38") | 1002 / 3007 | 176 / 95 |
4 | | 05'40" (+00'22") | 1002 / 4009 | 177 / 99 |
5 | | 05'57" (+00'39") | 1002 / 5011 | 168 / 99 |
6 | | 05'18" | 1001 / 6012 | 168 / 111 |
7 | | 05'20" (+00'02") | 1000 / 7013 | 168 / 110 |
8 | | 05'11" | 109 / 7122 | 169 / 113 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
201.26 km 
Adidas Galaxy 2 累積 :
4190.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'23" | 00:06'23" |
2 | 05'30" | 00:11'53" |
3 | 05'50" | 00:17'43" |
4 | 05'32" | 00:23'15" |
5 | 05'50" | 00:29'05" |
6 | 05'13" | 00:34'18" |
7 | 05'21" | 00:39'39" |
7.1 | 11'01" | 00:41'00" |